...许多老人都有便秘的毛病。除了从饮食上调理，多食蔬菜、水果等粗纤维外，坚持进行腹部按摩可调理肠胃，促进便意。下面介绍几种常用的促便意的按摩方法，大家可以根据自己的情况选一两种，长期坚持。 揉腹法：此法具有增进腹肌运动和肠蠕动的功能，可增强便...
...小儿推拿方法名。《针灸大成》卷十：“揉脐法：掐斗肘毕，又以左大指按儿脐下丹田不动，以右大指周围搓摩之，一往一来。”《幼科推拿秘书》指出揉脐可止泻痢。...
...尖所达是穴）。 作用：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点此穴有回阳救逆、散惊去热之效。癫痫病发作时，重手法点按此穴，能缓解症状。 左手臂...
...呕吐，发热，食欲不振，消瘦等症状。 按摩方法一按摩方法二生活调理 按摩方法一 1．常用手法 （1）患儿仰卧位，家长用大鱼际逆时针摩腹5分钟。 （2）患儿俯卧位，家长用大拇指自下向上推七节骨300次。 （3）按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。...
...之府，颈项上承头面，下续躯干，活动多而易劳损，头面颈项按摩具有祛风通络，宁神开窍的作用。 滚揉脊柱（督脉）按揉夹脊（膀胱经线），重点按揉腰骶部（肾俞、命门、腰阳关、腰俞）——督脉主一身之阳，夹脊属太阳膀胱经，腰为肾之府，肾藏先天之精，故腰背...
...脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。 功效：温经散寒，调理气血。 4揉按关元穴 右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0。5～1分钟。 功效：滋养肝肾，调经止痛。 ...
...月经不调的治疗还可以将左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。 功效：温经散寒，调理气血。 揉按关元穴 右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0。5～1分钟。 功效...
...再用掌擦法反复擦背部脾俞、胃俞穴区域，以有热感为度。 2．肾虚带下 (1)取坐位，用拇指按揉百会穴5分钟。 (2)取仰卧位，用掌按法按压神阙、关元穴各2分钟；再用掌摩法摩小腹2分钟，以小腹部有热感为度，最后用拇指按揉足三里、太溪、三阴交、...
...胃痛) 常用推、揉、摩、搓、拿等几种手法，以推、揉、摩为主。一般先取中脘、气海、神阙、关元进行推揉或摩揉，再取天枢、足三里进行推揉，再取推肝俞、脾俞、胃俞、嗝俞。若痛甚者，多推背俞穴以止痛，前腹部少推或可不推；若暖气不畅，多推肝俞、膈俞及...
...膻中．在胸前堂骨洼处．风门．在脊背上．与膻中相对．揉者．以我两手按小儿前后两穴．齐揉之．以除肺家风寒邪热．气喘咳嗽之症．...
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