...】舒筋通络，解痉止疼，滑利关节，可用于治疗落枕、颈部扭挫伤、颈椎病等。 ⑵ 仰卧位颈部拔伸法 【操作要领】患者仰卧，双肩紧靠床边，使头颈部悬于床外，助手站于患者一侧，双手置于患者双肩部，术者坐于患者头侧，一手置于患者下颏部，一手置于患者枕后...
...例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。 ●减少咖啡因摄取量 汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。 ●指压疗法 你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处，另一处...
...痛经的常见护理方法有哪些呢?痛经是一种比较常见的妇科疾病，许多女性朋友都会在月经期出现痛经的现象。下面就为大家讲讲常见的痛经的护理方法。 一般，常见的痛经的护理方法有： 1、指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝...
...拇指紧压两侧鼻翼10至15分钟，同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈，也可用指压法治疗鼻出血：单侧鼻孔出血时选择对侧食指，双侧鼻孔出血时选择双侧食指，将食指掌指节向掌心屈曲，用力按压，以局部出现酸胀疼痛感为好，小儿及高龄体质较差者，用力应稍轻，...
...前夜迟睡，因睡眠不足而迟醒的原因是截然不同的，如果你认为这只是一般的迟醒，那就不得了。因此现在介绍能使你神清气爽治疗焦躁的早醒穴道指压法。 手法 缓解焦躁情绪的穴位及指压法：在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”...
...刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。 刮痧虽好，但在操作前后要注意以下问题，避免在刮痧防治疾病时着凉感冒，或造成新的麻烦。 1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避...
...介绍说，揉肩的最常用穴位是肩井穴。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。 按摩肩井穴能够直接治疗或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。...
...取跌打丸2粒，加白酒适量，蒸发成膏状，洗净患处，将膏药摊于纱布上，外敷患处，并用热水袋定时加热，12小时换药1次，连续2-3天。...
...助风火而痛增。风邪外袭在表，与热相搏，故见发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数。 治疗 (1)内治：宜疏风清热，解毒消肿之法，选用薄荷连翘方。方中以薄荷、牛蒡子疏风清热，金银花、连翘、竹叶、绿豆衣、知母、生地黄清热解毒，凉血止痛。或用薄荷...
...肺痨的刮痧疗法 感冒的刮痧疗法 高血压的刮痧疗法 高血脂 刮痧治疗 刮痧可治失眠少寐 刮痧治闭经 刮痧治疗发热 刮痧治疗黄褐斑 刮痧治疗肩周炎 刮痧治中暑 肩周炎的刮痧疗法 颈椎病的刮痧疗法 咳嗽的刮痧疗法 落枕的刮痧疗法 麦粒肿的刮痧疗法 ...
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