...抑郁症对你总体机能的影响也许会使你大吃一惊。抑郁会消耗你的体能，削弱你的生活兴趣。它会使你感到好像身陷泥淖，寸步难行，干什么事都觉得费劲，甚至本来很容易的事情你也不敢去面对了。性欲往往过早消失，因为你的心思转为内向，只集中在自己身上了。全身...
...“我一宿都没合眼”、“后半夜都没怎么睡”，即使一些睡眠很好的老人也常把这些话挂在嘴边。为什么老人总称自己觉少呢？ 对于这一现象，解放军305医院老年病科王凯主任解释说，这完全是老人的心理在作祟。不能否认，很多老人的睡眠都不好，一些老人...
...上或倾吐在录音机里。 清空心灵放下压力：面对压力，我们并不是毫无选择。在很多时候，反而是我们主动地背起了“大山”。尝试“放下”，放过自己，未尝不是善待自己，善待心灵的好方法。 汲取给养寻找乐趣：没有爱好的人生活单调，容易患抑郁症。要像种花...
... 如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有...
...1.早发现、早诊断、早治疗 如果能及早地识别抑郁症的早期表现，对患者自身的病情特点、发病原因、促发因素、发病特征等加以综合考虑，就可制定出预防复发的有效方案，做到“防患于未然”。 2.加强心理治疗与社会支持 对于病情趋于恢复者，应为其介绍...
...中国古代的中医文献中，早就有“郁症”这一类别。但是，在今天，广义上的“抑郁症”其实指的是一大类心理障碍，我们把它们统称为“情绪障碍”，情绪障碍包括许多不同的障碍，其中主要有：重性抑郁症（Major Depression Disorder）和...
...男性抑郁症不易被识别的原因有： • 男性被认为应当是坚强的，因此即使有问题时，他们也试图掩饰 • 美国文化中情绪化是女性的特点。因而男性抑郁症患者通常只说身体上的问题而不谈论心理问题 • 抑郁症会引起性功能障碍，男性一般都不愿承认自己...
...自身极度痛苦或影响其社会功能者，才能称之为抑郁症。此时，应及时寻求精神或心理专科医生的帮助和治疗，切不可讳疾忌医，要作好预防工作，还要善于调整自己的心态，能够承受外界不利因素的刺激，要记住“凡事想得开”、“遇事要冷静”、“比上不足，比下有余...
...……你是我第一个真正爱上的男人呢!~因为，男人想“拷问”你的第四个原因就在此，他要让你肯定。有时，男人是为了听这一句话而“拷问”你呢！ “有生以来……是我第一遭真正的爱男人，怎会爱得如痴如醉呢？连我自己也感到很意外呢……相信没有任何一句话，...
...人类，感受到生命的灰暗、无意义，选择走向“自杀”的道路。是什么原因，蒙蔽了他们感受美好生命的能力？ (一) 家庭价值的崩解： 过去的时代以生理及安全需求为追求目标，而今社会的富裕，让人转而追求更高的需求目标，即亲密关系、自尊及自我实现。但...
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