按摩可分为按、摩、推、拿、揉、捏六法。 1．按法：即用手指、手掌，单手或双手摩压的方法，常用于治疗局部肌肉肿胀麻木、四肢冷痛等。 2．摩法：用手指或手掌，单手或双手，依靠腕力，由内向外，由上至下，由轻到重在病体适当部位做轻揉抚摩。常用于四肢关节、头部、胸部、腰部、背部。具有舒筋活血、消肿止痛、 祛风散 寒的作用。 3．推法：用手指或手掌，单手或双手，向前后左...
病因见 咳嗽 穴位：肺俞（双）胸背部湿性罗音明显处操作步骤：取俯卧位，选胸背部湿性罗音明显处，肺俞穴，取口径7厘米的 玻璃 罐，吸附在所选部位上，每次10-15分钟，每天2次。另外，在背部两肩胛骨下方，拔小火罐5-7分钟，还可配合拔大椎、肺俞、身柱等穴。
刮痧疗法，同中医针灸、推拿、拔罐等一样，是我国劳动人民在长期与疾病做斗争中发明的一种自然养生疗法。人体的背颈骨上下及胸前、胁肋、两肩臂等处，用铜钱、光滑的石子等蘸 香油 刮擦，起到治病的效果，为刮痧。 刮痧疗法的理论基础是中医经络学说，主要是十四经脉理论。。目前，全国有很多专家、学者对刮痧疗于法进行研究和推广。并有许多专著、卞论文问世。这说明刮痧疗法越来越受...
很多人认为中医只善于治疗慢性病，在救治急危重症时远远落后于西医，其实不然。汉代张仲景所著的《 伤寒 杂病论》就是一部治疗许多急性病的经典。有的经后世医家不断继承发展，如“点舌治 昏迷 ”就是一种常用的 急救方 法。 具体做法是:将 紫雪丹 、 至宝丹 、安宫 牛黄丸 、 苏合香丸 或 冰片 、 麝香 等开窍醒脑的药物水溶后，用棉签蘸药点在舌头上，用药厚铺舌上...
中医学认为， 早泄 的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、 脾虚 )和 肝胆湿热 的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精)，与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴)，储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质。控制人体包括性功能在内的排泄功能，先天不足或66、性生活过度、肾虚不能藏精、精液排泄失控(精关不固、精窍开)...
青岛中医王彩丽推荐演员秦怡常练的一种“放松功”。这是一种独特的养生秘诀。 放松功就是你的手搁在腿上也好，随便搁哪也好，全部松下来，一点力气都不要，一点劲都不要用，全部放松，自己思想里也是放松，放松，放松下来你就很好了。还有一个就是深呼吸是很好的，深呼吸了以后等于在体内给它舒畅一下，就是让它气顺了人就舒服了。 现在生活节奏那么快，人的心理负担也很大，好多人整天...
...用。他就躺床上练功，深呼深吸，脚心涌泉穴吸气，头顶百会穴呼气，同时默念24字口诀(见上期《夕阳正红》)。这样练了半个月左右，疼痛消失了。 “中医认为，‘痛则不通，通则不痛’。练气可以促进血液循环，从而达到止痛目的。”他总结说。 三餐如何安排：吃饭定时，餐餐八分饱 谈到饮食养生，王瑞麟认为，上了年纪的人胃肠蠕动差，关键是吃饭定时，每顿七八分饱，不过量。 老先生...
捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。 捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力的作用，并对 失眠 有一定效果。 捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。 捏法分...
...精力不能集中，决策力、注意力减退及思维动作迟缓等。 只要充分认识到抑郁症的危险性，了解抑郁症的早期症状，及早进行治疗，就可取得治愈的机会。 中医药针灸治疗抑郁症具有很好的疗效，而且无毒副作用，无依赖性，无论从调整机体还是从远期疗效上都要优于镇静安神抗郁的西药。 二、压力导致 失眠 现代人的失眠和压力、抑郁是不能完全分开的，由压力导致失眠抑郁，失眠又加重了抑郁...
...到一些肾功不全的病人，他们的病情还没有达到非做透析的地步，但因体内的毒素无法排除，致使病情日益加重。某中西医结合科在既往口服中药汤剂配合灌肠疗法的基础上，开展了中药汽疗法，即熏蒸药浴方法，使50多例慢性肾功不全患者在轻松的“皮肤透析”中不同程度地减轻了病情。 40出头的谭女士，患 肾盂肾炎 9年，前不久因 恶心 、 呕吐 、浮肿、 皮肤瘙痒 等症状到哈医大附...
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