...说：“精乃肾之主，冬季养生，应节制房事，不能恣其情欲，伤其肾精。”唐代名医孙思邈则认为“当今少百岁之人”的原因，就是“不知节欲养精”。因此，从立冬开始，房事就要稍加节制，以畜养阳气。...
...疾病高发等，此时要以和为养。多食清淡富有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、黑芝麻等，或食用桑椹膏、龟鹿守真膏，或吃乌龟、甲鱼、燕窝、白鳝，或食用黄精银耳羹、乌鸡枸杞汤等，以调补阴阳、健脾开胃。 老年养生对于延年益寿尤为重要，概括起来是：饮食清淡...
...乘子熟睡，任意交感，事毕问其妻爽利么，连问数语，妻碍口不答，子在脚后云：“娘快些说了吧，我已冻杀在这里了。”另一则【嗔儿】：夫妻将举事，因碍两子在旁，未知睡熟不曾。乃各唤一声以试之。两子闻而不应，知其欲为此事也。乃云雨大作，其母乐极，类呼叫死...
...古代养生术语与方法。又称玄素之术、黄赤之道、房中、房术，阴道等。指古代有关男女两性性生活及其与养生延年之关系的一种学说及方法。房中术源于先秦神仙方士，盛行于秦汉。《汉书·艺文志》着录有房中专着8种、一百八十六卷（均佚）。至东汉时，房中术已...
...流动和加快的心率虽然有所缓慢，但仍将维持一段较长的时间。如果房事后立即去洗澡，必然会向皮肤和肌肉内增加血液的供应流量。从而引起其它重要器官的供血量的减少。假如减少了心脏和大脑的供血量，就会影响到他们正常的生理功能，出现一过性低血压和脑贫血症状...
...古人根据四个季节的交替，提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。人的生理状况与四季气候变化相互关联，随着春生、夏长、秋收、冬藏，性爱次数也要相应增减。具体来说，春天每7天可行2次房，夏天可增为3次，秋天应减为1次，冬天就该尽量避免房事。 中医...
...，容易淤血和水肿，因而在过度房事之后可出现眼圈黑晕，外观像腹泻病人的脱水症状。因此，从事与眼睛有关的职业者，如高空作业、汽车驾驶等，不宜有过度的性生活，或性事后需安排足够的休息。 ...
...直接关系，而精、气、神的根宅寓二于心、肝、肾、所以性功能障碍是原于心神、肝气、肾精失调的疾病。心为君火，主神明。人的精神意识及思维活动是心脏重要功能之一，故有“心者，精神之所舍”的说法。精神充沛，思维不乱，对房事生活有明确认识的人，一般不会患...
...房事昏厥 【辨证】精气暴脱。 【治法】益气通阳，温阳救逆。 【方名】回阳汤。 【组成】制附片9克，人参6克，白术3克，干姜3克，广木香4.5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《丹台玉案》卷二。...
...对于大多数夫妻来说，婚后性生活是没有所虑的。但是，有些妇女患了某种性器官疾病后是不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种： 性器官的急慢性炎症：妇女性器官最常见的炎症有外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、卵巢或输卵管炎以及盆腔炎等，无论是急性、慢性...
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