年轻时我是个不爱运动的人，人老了却让糖尿病逼得“迷”上了运动。8年过去了，我越来越体会到运动对治疗糖尿病的好处。 我是1994年被诊断为2型糖尿病的，积极的饮食控制和药物治疗使我的空腹血糖和血脂分别降到了9.4和6.1。在亲友的催促下，1995年3月我加入了晨练的队伍，打起了太极拳。一开始只是感觉空气清新，心情不错。时间一长，原来四肢无力的现象逐渐消失了，疼...
《家庭医药》2003年2月号 □ 湖南中医研究院教授 王明辉 我的名字叫板蓝根，另外还有靛青根、兰靛根、菘兰、大兰等别名。春天到了，气温逐渐变暖，细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播也会迎来他们的春天。因此，感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等疾病，常在此时发生。在防治些春季多发病的诸多良药中，作为其“死敌” 的我——板...
粗粗计算，我每年爬山记录超过１００次。仅就高度而言，等于攀登了６．５座珠穆朗玛峰。去年年底单位查体，我欣喜地发现：不光那个居高的血脂跌回正常值，其他指标也老老实实地待在自己的“领地”里。 古人云“人到中年万事哀”，此话不假。这个年龄段的人凑在一起，只需半支烟工夫，话题便会自动拐到“病”上去。也是，一辆车要是跑上四五十万公里，即便没出大毛病，也总该擦擦油、换换...
我客至止，我迎于门。 来升我堂，来饮我尊。 羞鳖不时，詈我不勤。 求我何多，请辞不能。 客谓主人：唯子我然。 求子之多，责子之深，期子于贤。
我客至止，我迎于门。 来升我堂，来饮我尊。 羞鳖不时，詈我不勤。 求我何多，请辞不能。 客谓主人：唯子我然。 求子之多，责子之深，期子于贤。
译文 这时，须菩提又对佛说：世尊，善男子善女人发现无上正等正觉心，了知无我相人相众生相寿者相，不再执取邪知邪见的禁戒和外道修持法门，对世尊所说正法深信不疑，淡薄种种贪欲、嗔心、愚痴，自然发露了上求佛果，下化众生的菩提心，到此时节，应当如何安住菩提心？如何降伏修道难，度众更难的畏惧心理？佛告诉须菩提：善男子善女人，发露上求佛果下化众生的菩提心，应当生起这样的心...
出自：战国诗人佚名的《沧浪之水歌》 原文如下： 沧浪之水清兮，可以濯我缨。 沧浪之水浊兮，可以濯我足。
出自：元代诗人 赵孟頫 的《我侬词》 原文如下： 你侬我侬，忒煞情多 ，情多处，热如火。 把一块泥，捻一个你，塑一个我。 将咱两个，一齐打破，用水调和。 再捻一个你，再塑一个我。 我泥中有你，你泥中有我。 与你生同一个衾，死同一个椁。
在一般情况下，我天天上班可以阅读到大量的报纸，文艺副刊上层出不穷的写手令我觉得自己是个没有前途的人。我写一些东西。1998年我对朋友说我在写一篇小说，到了2001年我依然对他这么说。对着这些失去生命的东西我只好不断地DEL、DEL、DEL，就像对感情的坚持最终使我茫然一样，我时常性地问自己不断地写到底为了什么。 2000年的最后几个月，我迷上了泡吧。坐在那么...
说起我老公，我真是欲哭无泪，昨晚他缠着我要，我没兴趣。和他做我是提不起一丁点儿兴趣的，因为他太令我失望了，我现在最害怕的就是和他做这个，想想我就恐怖啊，和他做我就是为了尽一个妻子的义务，每次我就是躺在床上，像个僵尸，他上来动两下，完事。 昨晚也是如此，我本来是不同意让他上的，我说用手帮他弄出来，他不干，一定要进，进了，他小心的抽动了五下，射了。 几年来，这方...
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