...养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。 中医养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族的瑰宝，养生是...
...海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品,近代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生。 女性健康养生食品-海带 海带富含多种微量元素，在所有食物中，海带的含碘量最高。我国古代早有记载...
...以及在防治重大疾病、促进养生保健、减轻医疗负担等方面，具有潜在的巨大价值。 第三，中医文化具有十分可观的商业价值。中医学传承数千年而至于今，蕴藏了大量可以被现代科学技术所发掘和利用的知识。当今社会，西方化学药物研发成本日益高昂，为此开始转向...
...古代，由于科学技术还没有达到能应用一些先进的器械和仪器来诊断疾病的水平，因而，对疾病只能通过医生们发挥其主观能动性来收集患者的各种异常表现，运用多年临床经验，以达到正确的诊断。其中最重要的一项就是利用切脉的方法，这是传统医学最重要的诊断...
...心血管病、高血压、气管炎、哮喘、神经衰弱、失眠的患者。我国的西安、广州、庐山、北戴河等地也有这种医院。 花香治病在我国古已有之。端午节和重阳节据说起源于战国时代（公元前403~221年），那时人们就有在门框上、屋檐下悬挂艾、菖蒲和佩带茱萸、...
...怎样选鸟 养鸟、溜鸟、赏鸟，是我国的一大文化传统，历朝历代素有养鸟的习欲。观赏鸟以其优美的姿态，华丽的羽毛，悦耳动听的鸣声给人的以美的享受和无限情趣。喜爱养鸟的人在观赏自己的鸟时，那心态和感受不亚于美术家欣赏自己的杰作。既然养鸟乐趣多多，...
...的养生健身体系，从此也可看出祖国的民族传统文化的博大精深。...
...理论，也相应出现了各家气功取长补短、融汇贯通的局面，使气功养生的理论和技术更趋于完善和系统。 中国古代的武术，其作用不外健身和技击。各派武术的健身方法中，尤其是站桩里包含有类似气功的内容；气功与武术在一些方法上也互相影响。例如，现在的健身站桩...
...上好的翡翠按压瘢痕周围的皮肤，加快瘢痕处的血液循环，使之淡化减轻。 胸中烦躁 古人对玉石的保健养生功能非常重视，他们甚至有服食玉石的做法，汉武帝将铜盘接来的露水和以玉屑服用，以求长生不老。古人认为久服玉屑能耐寒暑，不饥渴、能不老。 这功效肯定...
...房事养生，又可称为性保健。它是一门新颖而又古老的学科。说它新颖，是因为它于近三四十年来才受到国内外医家的重视和研究，说它古老，则是这门学科源远流长，随着人类文明的诞生，就有了性医学的萌芽。中国古代对房事保健的研究是很早的，但由于古代...
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