...内外也正在研究开发花粉食用，也是美容护肤佳品，可适用于中老年过早过多的出现皮肤衰老和蝴蝶斑。此方对 动脉硬化 和 痢疾 也很有效。 2．消斑食疗汤 〖 原 料 〗： 丝瓜络 10克， 僵蚕 、 茯苓 、白 菊花 各10克， 珍珠母 20克， 玫瑰花 3朵（后加）， 红枣 10枚。 〖 做 法 〗： 将上述诸料煎汤20分钟，在煎汤停火前3-5分钟时加入 玫瑰花...
...不同程度的 瘙痒 。 中医辨证治疗 阴虚型 [临床表现] 脱发心烦、 心悸 失眠 、 头晕 眼花 、 腰膝酸软 ，舌质红，苔少，脉细数。 [食疗药膳] 1． 菠菜 黑 芝麻 酸枣仁粥 ： 菠菜 100克(洗净切碎)， 黑芝 麻20克，炒 酸枣仁 15克(研末)， 粳米 100克，共煮粥，熟时调料食用。 2． 芹菜 黑豆汤 ：芹菜30克， 黑豆 30克， 桑椹...
...、纳差、心悸失眠，舌质淡红，苔白，脉细。 中医辨证治疗 肝肾不足型 [临床表现] 月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热，舌质红，苔少，脉细弦。 [食疗药膳] 1.黑豆 红花 5克，鸡血藤20克，米酒适量，加水2碗煎至1碗，每日分2次温服，每次半碗。 4.益母草猪血煎：鲜益母草200克，猪血200克，煎煮至熟空腹服用。
...疡 点，呈圆型或椭圆型，周围粘膜鲜红，溃点数目较多，一般为6—10个，疼痛，尤以进食时为甚； 头痛 、口渴、 小便 赤，舌质红，脉滑数。 [食疗药膳] 1． 藕节 冬瓜 豆腐 汤：鲜 藕节 50克， 冬瓜 100克， 豆腐 100克，共煎汤服，每日2次。 2． 银花 绿豆汤 ： 金银花 20克，绿豆60克， 红糖 30克。先将 金银花 煎水，去渣，入绿豆煮至...
咳嗽是呼吸系统疾病最为常见的症状，中医学一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽、外感风热型咳嗽以及肺燥型咳嗽等。对于风寒型咳嗽，可选择应用以下饮食疗法。 初起咳嗽痰稀或咳痰白黏，或兼有鼻塞流涕，或兼头痛，舌苔薄白。饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品。 芥菜 生姜 可发散风寒之邪、宣肺化痰止咳，紫苏亦有宣肺散寒止咳的效果。凡伤风感冒、咳痰不爽、食欲减退非常适宜。 糯米葱粥...
...也可将煎好的药汁与 蜂蜜 混合装入保温杯中，代茶水慢慢含服。每天1剂，7天为1疗程，可连服2～3个疗程。有养阴清热、利咽止痛的功效，适宜于 慢性咽炎 ，症见咽喉红肿、疼痛、干燥、 声音嘶哑 者。 山豆根 25克， 射干 25克， 麦冬 10克，白 莲子 10克，水煎，服药汁，服时加 白糖 适量。每日1剂，7天为1疗程。 百合 15克， 香蕉 2根(去皮)， ...
咽炎 咽炎是咽部粘膜， 粘膜下组织 的 炎症 ，常为 上呼吸道感染 的一部分。依据病程的长短和 病理 改变性质的不同，分为 急性咽炎 ， 慢性咽炎 两大类。 分类 急性咽炎 （acute pharyngitis）是咽粘膜，并波及粘膜下及 淋巴组织 的 急性炎症 ，常继发于 急性鼻炎 或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。亦常为全身 疾病 的局部表现或为 ...
莲藕红豆汤莲藕500克，红豆250克， 生姜 皮，切片；煲内放入适量清水和姜片，用猛火煲滚，接着放入黑豆、肉苁蓉和淡菜，中火煲2小时左右，加入食盐调料适中，即可食用。 功效：补血养颜，使面色肌肤红润，防止早衰；补益肝肾，有明目作用，令人有神，同时，对小便频数，慢性肾炎、肾虚腰痛等，均有疗效。
...能够促进血液循环，辅助尿酸的排泄。中医认为，樱桃味甘酸性温，有祛风透疹、调中益气的作用。樱桃具有润肌肤、悦颜色的功能，还是风湿性 腰腿痛 的食疗佳品。 樱桃还具有防治常见病的作用：将1000克樱桃贮存于瓦罐内，密封，埋入地下，45天后取出，樱桃化为汁液。过滤后每天服20～30克，可治疗肾虚腰痛；将1000克樱桃浸在2500克 米酒 中，15日后开始饮用，每次...
...自学校和家长的升学率的压力，教学和教研的任务繁重，睡眠时间少，大脑经常处于高度 紧张 状态，体力活动少，可能导致交感神经张力增高，易引起多种慢性疾病……教师节来临之际，提醒各位敬爱的老师，桃李满天下之际，别忘了多多保重身体。 发音不当易患 中小学教师面临着来自学校和家长的升学率的压力，教学和教研的任务繁重，睡眠时间少，大脑经常处于高度紧张状态，体力活动少，可...
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