...喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。 误区三：认为感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。感冒后会使人食欲减退，而流涕、咳嗽、发热等症状都会增加机体能量的消耗，如果不能通过加强营养及时补充能量，就会延长病程。因此在患感冒后要多吃易...
...适宜于外感暑热、头目眩晕、口渴咽于等症，是较好的夏季保健饮料。 目录 《保健药膳》冰糖梅苏饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》冰糖梅苏饮 主要原料：冰糖750克，乌梅肉30克，葛根3克，紫苏叶15克，薄荷1.5克。制作方法：将乌梅肉等四...
...燥咳方。阴虚肺燥，或燥邪伤肺，肺失润降则见咳嗽，法宜润肺止咳。方中以落花生为主，润肺止咳；以冰糖为辅佐，润肺止咳以助药力。两者合用，共成润肺止咳之方。本方可用于慢性气管炎。本品滋润，痰湿咳嗽者不宜食用。 目录 《中医饮食营养学》花生冰糖汤...
...感冒偏方： 1：搐鼻疗法 处方：葱白30～50克。 用法：药切碎倒入开水中，趁热熏蒸鼻孔。日熏2次。 疗效：用药2天即获显效。 2：治各型感冒 处方：生姜放入水中煎煮。 用法：当茶水饮用。 白胡椒热汤面治感冒 处方： 白胡椒末，葱白适量。...
...。正如张景岳所说：善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗方如下： （1）韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋...
...绿豆茶饮治流感 用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。 制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。 功效：清热解毒。治流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。 感冒...
...感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。 秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、...
...鸡蛋汤 鸡肉 鸡汤有助预防感冒 鸡血藤煲鸡蛋 几款降脂的保健好汤 几款食疗药膳方治贫血 几款滋阴补阳的养生粥 几种药酒常用制备方法 计算机族必喝的健康饮品 鲫鱼 甲鱼 肩关节周围炎食疗药膳 减少夜尿食疗方 简单养生：缓解秋乏十八法 简单药膳治疗...
...是一种严峻的考验，容易诱发感冒或诱发支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病等疾病。 根据秋燥的特点，老年人除了积极进行户外活动，还要注意饮食调节以抵御“燥气”。根据“燥则润之”的秋季养生法，最好选用养阴润燥的食疗方。 梨粥：梨子2只，洗净后连皮带...
...治疗此症应以清热、解毒、护肝为主。 原料：夏枯草30克、鲜茅根50克、冰糖适量。 制法：将夏枯草与鲜茅根一起用水煎。待煎好后，再加入适量的冰糖。 用法：代茶饮，每日1剂。 治疗肝郁脾虚型乙肝的食疗方 肝郁脾虚型乙肝病人常有消瘦、神疲乏力、两...
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