...大多数女性都认为绝经后不会怀孕,事实上,进入更年期的前几年,包括绝经后一年之内,还是有怀孕的可能,因此,为了防止“意外惊喜”,绝经后仍需避孕。 从生物学角度来讲,绝经就是没有了卵细胞,而没有了卵细胞那就意味着不能怀孕了。更年期是卵巢功能...
...蔬菜和肉、蛋、奶、豆类,蔬菜产热很低可以放心使用,而后几种脂肪含量较高,在少食的同时,自然就需要多吃副食来的到每日必需的能量,因此单纯少吃主食并不能减肥,关键还是注意限制每天摄入的总热量。 减肥常识五、不吃早餐不但不能减肥反而容易引起肥胖,...
...在生活中一般卵巢囊肿女性患卵巢囊肿已经成为一种常见的疾病,由于女性在患卵巢囊肿的初期不会感觉到身体异常。所以卵巢囊肿患者会很容易错过较佳的治疗时间,随着病情的发展,卵巢囊肿会给患者身体造成很大的伤害。那么卵巢囊肿怎样能及早发现呢? ...
...保证食物成分的全面、均衡,不会缺乏各种营养和维生素。通过科学调节饮食,再加上运动增加热量消耗,就能达到减肥的效果。 优劣对比:好处是能成功地减掉脂肪,除减少热量的摄取外,还要想办法增加热量的消耗。刚开始减肥时,节食是最能看出效果的方法,并且和...
...人们通常认为脂肪是导致肥胖的“罪魁祸首”。但对于不同类型的脂肪不能一概而论,俄罗斯专家近来就研究发现,棕色脂肪不但不会导致肥胖,相反还具有减肥功效。 据俄媒体报道,人体内存在棕色和白色两种脂肪。棕色脂肪负责分解引发肥胖的白色脂肪,将后者...
...对于避孕失败的后果,相信不用我来回答,大家也知道其后果,那就是意外怀孕的发生,一般的女性出现了这种问题后都会选用人流来解决,然而对该手术缺乏足够的认识,以致不少人的身体因此而受到了伤害,下面来了解下意外怀孕要怎么办的问题。 意外怀孕怎么办...
...痛啊什么的 也有怀疑啊什么的 在减了9斤后就坚决不继续了 心里也在想 我就是不扎针 就按那样残酷的食谱来吃 也能瘦! 而后就开始了我的自己在家减肥历程 在家里呢 有注意到晚上吃少点 或者哪天就只吃点水果(一顿吃一个) 但是也有出去改善的时候...
...瘦身的中医减肥的方法。 根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。 控制饥饿 食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。 瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”...
...一年四季中,夏季实际上是人消耗能量最多的季节,故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。� 但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。� 一、药物调理计划 现在市面上减肥药种类很多...
...龙游减肥功为别具一格的全身性柔韧运动,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形,这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健,而且可以充分调理任脉和督脉。 本功操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具一格的...
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