...浴足的时间，以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。...
...节制，会损肾耗精，对健康不利；但性交时强忍不射精，危害也是很多的，归纳起来，大致有以下几个方面：一是易患阳痿在性生活过程中，性中枢神经活动处于兴奋状态，性器官也处于充血状态。如果在性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因过分充血而加重性神经系统和...
...。 每次的房事时间也不宜过长。夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间为5至15分钟，这要根据各人的年龄、健康等情况而定，能者多劳。但房事时间不能太长，否则，对双方身体都会产生不利影响。因为性生活中，不仅性器官处于...
...医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状： 不射精 性生活后之所以会怀孕，是因为精子和卵细胞相遇，结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精，精、卵不能相遇，怀孕也就无从谈起。而引起不射精的原因，既有精神性的，也有器质性的。精神性...
...安全有效地达到避孕目的。 提示： 紧急避孕法不应作为经常使用的手段也不能以此来避孕。因为它对子宫内膜和内分泌的功能干扰很大，只能在偶然发生的无防护性生活后紧急使用。把保护女性生殖健康的主动权掌握在自己手中。 使用女用避孕套 这是一种新型的...
...对终日生活在城市里的人来说，紧张是一种共同的感受。我们知道缓解紧张的最好办法就是进行体育锻炼。但一谈到体育锻炼，我们又会面临着一个问题，这就是时间，好多人整天忙忙碌碌，没有固定的时间进行规律的锻炼。将体育锻炼和我们的日常生活融在一起是很多...
...不敏感，性生活无快感，而且容易导致不孕，因此未育女性不可采用此疗法。 物理治疗后，如有少量出血，属正常现象。若出血增多，超过月经量或出血时间过长，则应及时到医院就诊，查找原因，尽快止血。电熨治疗后患者注意观察第一次月经，有无行经不畅或痛经，...
...放置阴道内时间过长时很容易诱发感染引起急性子宫颈炎。 2、分娩或流产引起的宫颈裂伤继发感染是急性子宫颈炎的常见病因;性生活过于频繁也可以增加宫颈感染的机会。 3、阴道发生急性滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎时也可以同时引起急性宫颈炎症...
... 对性功能也不利。双主受安全期的束缚，不能自由地因自己的心绪、情感而安排性生活的时间，而且也会因怕时间不准意外怀孕，导致性生活不和谐。 绝育 从理论上讲，女性输卵管结扎术或男性输精管结扎术均不干扰性激素的产生和分泌，不会对性欲和性生活产生...
...性生活活跃和性生活不洁。 让青少年做到充足的“性准备” 在中国，对于中学生的性教育一直是较为薄弱的环节，无论是在家里还是在学校里，性的话题都有是“禁区”。在广大青少年中没有形成一个健康的、有指导性的性教育氛围。而随着社会的开放，东西方文化的...
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