...,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用。适当吃些豆腐,其中的石膏不仅能增加常量元素钙、镁的摄入,而且有清热、泻火、除烦和止渴的作用,可减轻上火症状。如在火锅中加些莲子,既有助于均衡营养,且有滋补强身、清心、泻火的作用。...
...也会像个人计算机的磁盘驱动器自动修复程序一样,有能力自行修复大多数的损伤。我们相信人体必定比他自己设计出来的个人计算机更完美,保持健康应该就像使用个人计算机一样简单,只要依照操作说明书,不要随便施以干扰,正确的使用就行了。我们多年来的努力,...
...中医学认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。 爱美的女人,应该学会由内而外的滋养,显出自己的靓丽本色。 血液,红颜美人的基础 肤色不够美丽,秀发不够光泽,这究竟是为什么?其实这并不是什么难解之谜,追根溯源——那是因为血虚...
...),各种味道的食物都应该均衡进食。 所谓五味,是指酸、苦、甘、辛、咸。中医认为,味道不同,作用也不同。 酸生肝 酸:中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用,常吃不仅可以助消化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防感冒、降血压(血压...
...补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用。适当吃些豆腐,其中的石膏不仅能增加常量元素钙、镁的摄入,而且有清热、泻火、除烦和止渴的作用,可减轻上火症状。如在火锅中加些莲子,既有助于均衡营养,且有滋补强身、清心、泻火的作用。 ; 其三,盲目...
...培养高尚的品质和正确的待人处世的态度,求取学识品德之充实完美。古代儒家多指按照其学说的要求培养完善的人格,使言行合乎规矩 form one’s mind 科学文化知识、艺术、思想等方面所达到的一定水平 accomplishment;...
...心底无私天地宽”的情怀,才能保持乐观情绪,笑颜常驻,笑口常开。 培养胸怀宽广、气量豁达的开朗性格。开朗的性格能够调畅情志,保持情绪正常,气血流畅,这些都有利于对中枢神经的调节,有益于身心健康。相反,如果性格孤僻,性情必然抑郁,情绪总是处于一...
...今天的城镇中学生,几乎都是独生子女。关于独生子女的性格发展,是一个有争议的问题。一种观点,把独生子女看成具有特异个性的特殊儿童,甚至极端地认为独生子女是“问题儿童”;另一种观点认为,独生子女与非独生子女几乎没有什么差异。无论如何要认识到,...
...维生素缺乏,对身体反而不利。 营养片剂别多吃 无论年轻母亲还是中年母亲,都要注意食物的多样化,每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理,黑、绿、红、黄、白,尽量都能在餐桌上出现,既增加食欲,又均衡营养,吃下去后食物之间也可互相...
...患有宫颈炎要怎么才能处理好?对于患有宫颈炎的女性来说,处理平时的护理工作和治疗成了一大难事,因为很少有人知道护理和治疗过程中需要做什么?下面我们来看看专家介绍的关于宫颈炎要怎么才能处理好的问题。 患有宫颈炎要怎么才能处理好?宫颈炎症状 ...
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