...进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。 目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作...
1.积极锻炼身体，增强抗病能力，注意保暖，避免受凉。戒烟酒，忌 辛辣。 2.病中注意休息， 多饮 水，增加营养。 3.反复急性发病者，可考虑行咽扁桃体切除。 4.避免与 感冒 患者接触，特别是手的接触。 5.有实验研究报道应用杀病毒纸巾和保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。 6.维生素C常被提倡用作预防感冒，但严格设计的对照试验并未获得支持证据。 7...
预防： 急性乳腺炎的发病原因是， 乳汁 不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和 细菌感染 是本病的两在原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。 1、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。 （1）怀6个月以后，每天用毛巾蘸水 落石 出擦洗乳头塞入小儿中，避免咬...
...，遵医嘱治疗。既不要精神 紧张 ，如临大敌，也不要掉以轻心，忽视而不来医院医治，这样会延误病情，带来严重的后果。 5、彻底治疗： 若不幸患上急性盆腔炎，要及时治疗、彻底治愈，防止转为 慢性盆腔炎 。 当发现下腹部的疼痛，坠胀、沉重感，有可能是慢性 盆腔炎 的征兆，应给予重视，并进行必要的检查。 一、一般护理 由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，故一旦发...
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点： 1、应该宣传教育职工，严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。 2、尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时，应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。 3、掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳...
一、一般护理 慢性宫颈炎 是妇科疾病中最常见的一种，多见于分娩、 流产 或手术损伤宫颈后，病原体侵入而引起感染，并由急性宫颈炎转变而来。往往是急性宫颈炎治疗不彻底，病原体隐居于宫颈粘膜内形成慢性炎症。但当前许多女性朋友对此病并不了解，存在着一些认识误区。一种人认为，结了婚的女性都会有宫颈炎，它既不影响工作又不影响生活，无足轻重，治疗与不治疗都一样。另一种人认...
痄腮，又叫流行性腮腺炎。春季易发此病，多见于5～10岁的儿童。是一种由病毒引起的急性 传染病 。主要通过飞沫及病人接触后传染，多发于人群聚集处，如幼儿园、学校等。常表现为体温中度增高、头痛、肌肉酸痛等，腮腺肿大常是本病的首发体征，可持续7～10天，常一侧腮腺先肿，2～3天后对侧腮腺亦出现肿大，有时肿胀仅为单侧。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心，向前、后、下扩大，...
...主要作用于肝细胞核，毒作用快，毒伞肽主要作用于肝细胞的内质网，毒作用慢，但毒性更大，是前者的２０倍，致死量小于０．１ｍｇ／ｋｇ，两者均可造成急性肝坏死；神经毒素，主要侵害神经系统，引起震颤、幻觉等神经精神症状。急性毒蕈中毒往往来势凶险，表现多样，变化快，且缺乏特效的解毒剂，易导致多脏器功能损害，甚至死亡。广大农村和乡镇居民尤其要注意辨别，一旦出现异常症状，要...
...减轻体重均可改善病情。 忌酒：乙醇可致体内乳酸和酮体聚集，从而抑制尿酸排泄，乙醇还能促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸合成增加，血尿酸明显升高，诱发急性痛风性关节炎。但研究显示：葡萄酒与高尿酸无明显相关性！ 多饮水：保持每日尿量在2000ml～3000ml。为防止夜间尿液浓缩，在睡前或半夜适当饮水为宜。 增加碱性食物摄取(碳酸氢钠3克)，维持尿液pH保持在6.5。
...饮酒会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，酒精浓度增高而导致醉酒。饮酒前应进食一些含蛋白质及脂肪丰富的食物，如酸奶、肉类、馒头等。 急性酒精中毒者症状有轻重不同，一般处理原则是禁止继续饮酒，可采用刺激舌根部以催吐，轻者饮用咖啡或浓茶可缓解症状，对症状较重者可用温水或2％碳酸氢钠溶液洗胃。一般醉酒者经休息、饮茶即可较快恢复，中毒症状重者宜送医院诊治。 ...
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