产后抑郁症 是女性生产之后,由于性激素社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一些列变化。 有多少人会患 产后抑郁 症? 50%的新妈妈生产后都会有一定 抑郁 期,只有10%才会发展为严重的持续时间长的产后 抑郁症 。0.1%会患上产后精神错乱。 产后抑郁症的危险因素有哪些? 有过抑郁症历史或经前不悦症历史的怀孕的年龄,年龄越小,可能性越大,单独居住,缺...
...安的气氛、窘迫尴尬的场面时,一个得体的幽默能使这一切云消雾散。幽默从某种意义上讲,是人与人之间的润滑剂,它可以使人们的交际变得顺利、自然。 心理学家说:具有幽默感的人,是一个幸福的人,也是一个智力颇高的人。幽默与乐观是孪生姐妹。乐观可使人长寿,幽默也有益健康,使人长寿。 选择静默凝心神 静默是指运用想象力(通过默想或绘画)来表达自己与疾病做斗争的一种愿望。在...
...可怕,因为抑郁症是可以治疗治愈的。 如何知道我的孩子是不是患了抑郁症? 每个人抑郁症的症状各不相同。由于孩子在成长过程中,会经历正常的情绪及心理变化,因而抑郁症常常被忽视因而得不到正确的诊断救治。早期研究关注的是隐性抑郁症,就是抑郁症症状通过愤怒性破坏行为表现出来。儿童抑郁症主要症状也是心情忧伤,感觉失望,心情变化剧烈。 儿童抑郁症的表现有: • 生气,易怒...
现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在。有人总是背负着沉重的压力,损害着健康。那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。 三、轻松的音乐有助于缓解压力。...
嫉护是痛苦的制造者,是婚姻的破坏者,是心灵上的癌瘤。王教授这样认为。 王教授接着说:1998年暑假,一位母亲来电话找我,要找心理医生咨询。她说她的女儿刚参加工作在一家企业接受岗位培训。培训班共有20个人,全是女性,女儿在培训班各方面的表现都很出色。但是一个星期后,母亲发现女儿心情不好,常常走神,不出门。;她母亲非常纳闷,可是反复观察看不出蛛丝马迹,只见她天天...
...年人。另外,患有 中风 , 高血压 ,心室纤维颤动, 糖尿病 ,癌症, 老年痴呆 等病的老年人危险性也比其他老年人要大。 同样原因会引发其他健康问题,增加老年人患其他疾病的危险。 以下是列举的老年人患抑郁症的危险因素 • 服用某些药物 • 其他严重疾病 • 独自居住 • 最近有亲人去世 • 慢性疼痛 • 身体损伤 • 死亡 恐惧 • 以前有过抑郁症 • 家族...
...食、运动习惯到精神状态、生活方式改变。可能包括如下:针灸、意向引导疗法、脊柱指压疗法、瑜伽、催眠术、双向反馈、香料按摩、放松、中药治疗、按摩及其他 替代性疗法 。如果你对以上疗法感兴趣,可以与你的医生商量尝试。 如何确定是抑郁症引起其他疾病还是其他疾病引起抑郁症? 可以引起抑郁症的疾病通常是严重的、慢性的、和 / 或间歇性的。引起抑郁症时,通常存在长期疼痛,...
从心理学的角度研究适应,可以看到适应包括以下几个主要步骤:一种需要(或动机)的存在;阻止这种需要得到满足的阻挠存在;个人提供的一个又一个克服这些阻挠的各种各样的行为反应方式;最后有一种反应导致了减轻 紧张 即解决问题的结果。 ⒈需要:人皆有之 著名心理学家马斯洛对人的动机进行了研究,他认为人的需要可以分为五个层次。 生理的需要。即对食物、饮料、居住及性的需要...
...理不好(导致孤立感) 有些重性抑郁症可能无缘无故产生。 重性抑郁症如何确诊? 如果你感到心情忧伤已经持续长达两周之久,那就应该去看医生或咨询心理专家。医生会根据你的性格特征及家庭精神病史进行医学评估,并有可能要求你作有关抑郁症的 测试 。 血液指标、x光及其他实验室检测都无法对重性抑郁症进行确切诊断,但是医生可以借助血液检测出其他与抑郁症有相似症状的疾病如甲...
...缺乏与其他孩子交往的机会,思想闭塞,情绪压抑,否认忧伤、喜悦、痛苦或欢乐,都无法充分发泄。 4.有些孩子因身体有关,家庭不幸,学习成绩差,而心理上承受沉重负担,认为这一切无法挽回,因而意志消沉。 家长正确对待有忧郁状态的儿童 1.要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们,更重要的是要理解他们,对他们多加开导,避免专制的家长作风,让孩子把自己心中的积郁倾吐出来...
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