八段杂锦歌_《寿世传真》_中医养生书籍_【岐黄之术】

热擦涂津美面容 掌推头摆耳无聋攀弓两手全除战 捶打酸疼总不逢摩热脚心能健步 掣抽是免转筋功拱背治风名虎视 呵呼五脏病都空

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春食韭菜 健体益寿_膳食养生_【中医宝典】

韭菜 入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医别录》,其性温味辛无毒,入肝、胃、肾三经,功能为 温肾 助阳,益肝健胃,行气理血,止汗固涩,主治噎膈 反胃 ,气血瘀阻,胸痹 腹痛 , 阳痿 遗精 ,吐血,衄血,跌打损伤等病。 韭菜 入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医别录》,其性温味辛无毒,入肝、胃、肾三经,功能为温肾助阳,益肝健胃,行气理血,止汗固涩,主治噎膈反

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八段 梅如玉降心桂蕊 桂月香留意梅君_《梅兰佳话》

四人同到馆中,只见假山重叠,太湖玲珑,茶藦满架,海棠垂丝。雪香曰:“又是梦耶?”小厮呼曰:“有四位老爷来看桂姑娘。”说毕即去。少焉一小鬟出,年约十三四,丰致嫣然笑迎曰:“相公请到馆里坐,姑娘就出来相陪。”四人坐定,见上横一匾,云“小山招隐”,中持一幅折桂图,画上题四语云: 攀桂仰天高,幽香动玉宇。 风前坠一枝,有谁怜折取。 旁有款云“月香主人写意”。两边蜡粉

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养生三宝 核桃、栗子和榛子_【中医宝典】

核桃 :核 山药 块,小火熬熟。具有健脾益胃、强身健体的功效,对于病后体虚、食少乏力者有良好的补益作用。(杨生)

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按摩人体6大保健区可强身_部位养生_【中医宝典】

中医认为腋窝处有一个重要穴位,名为极泉,针灸或按摩极泉有宽胸宁神的功效。 最易操作:小腹和脚底 揉小腹,有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。 捏脚底,促进血液循环。脚被称为人的“第二心脏”,此处穴位较多,有成千上万个末梢神经,与人体各个脏

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男女八段补泻二百十七法_《针灸神书》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

呵为呼兮吹为吸,分明须要呼吸之,与大泻时呵三四,却还补后却三吹,往来气血通经络,上下皆和自转移,三呼三吸知左右,有人会的是明医。

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五灵肢_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

五灵肢;甘苦,温。肝。通利 血脉 ,活血止痛,化瘀止血。 五灵肢

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藿香_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

藿香 为唇形科植物 广藿香 或藿香的全草。内含多种挥发油,可抑制胃肠道的过激蠕动,有促进胃液分泌而帮助消化的作用。 中医认为,其性微温,味辛,功能芳香 化湿 ,和中止呕,发散 表邪 ,适用于 中气 不运所致的胸 脘痞 闷,少食作呕,神疲体倦等症;此外还用于清 暑湿 ,止呕,以及 外感 风寒 兼 内伤 湿滞之症。 用量:3-9克。 藿香

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枸杞_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

枸杞;甘,平。肝,肾,肺。补肾益精, 养肝 明目,润肺止咳。 枸杞

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刘寄奴_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

刘寄奴 ;苦,温。心,脾。破血通经,散瘀止痛。 刘寄奴

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