...故症候复杂多样。临症时应详案症候、舌、脉，抓住重点，审证求因，辨证与辨病相结合，精心遣药，职守善变，方能取得满意疗效。 以下介绍中医减肥的七种方法。 (一) 化湿法：用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见腹满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术...
...在2009国际健康生活方式博览会全国睡眠健康发展论坛上，中国睡眠研究会资深顾问、上海市中医院教授王翘楚在“失眠症治未病康复预防十二讲”报告中提出，公司“白领”体脑并用可以预防和治疗失眠。 王翘楚说，第一讲就是人们要尊重自然，合理作息、...
...对机体是相当有害的，是机体衰老的原因之一。七、内分泌功能减退学说内分泌系统对机体的重要性显而易见。但随着年龄的增加，机体靶组织对某些激素或活性物质的反应性发生改变或明显降低（如受体表达的的降低）。耐用内分泌系统合成功能以及分泌、调节功能等都...
...久而久之，可补肾气，保持听力，并增加防冻能力。 口 腔 老年人消化力弱，要保护牙齿，每天早晚各刷牙一次。此外，每天上下叩齿15次左右，还有如传统的用舌舔腭吞咽津液等法，也可适当采用，不仅能增强消化功能，还可延缓衰老。(谢桂珍) ...
...某医院侯凡凡教授等研究发现，血管紧张素转换酶抑制剂可延缓肾功能恶化，原创性研究论文于近日发表在国际期刊《新英格兰医学杂志》上。 血管紧张素转换酶抑制剂能阻止血液透析患者血管移植并发症的发生。为期3年的随机对照研究发现血管紧张素转换酶抑制剂...
...黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。 香蕉奶糊：...
...时期，可能持续2～3年。由于一些正常衰老症状在绝经期变得更为明显，因此，有些妇女把衰老与绝经混为一谈，误认为绝经加快了衰老，其实，衰老早在绝经前就出现了。 绝经期妇女最常见的身体不适症状是潮热，一股股热流从胸腔升起涌向脖子和脸部，这是下丘脑...
...生殖器官以及头发、乳房等第二性征十分重要。女性在30岁以后，随着年龄的增加卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，就会逐渐出现色斑、皮肤松弛、乳房下垂甚至严重脱发等症状。而这些症状正是人体老化的具体表现。掌握科学的养巢方法，对延缓衰老具有积极的作用。 科学...
...取以长针；病水肿不能通关节者，取以大针；病在五藏固居者，取以锋针，泻于井荣分输，取以四时。凡利有九，以应九变。～回输刺，输刺者，刺请经费输藏输也。二日远道刺，远道刺者，病在上，取之下，刺府脑也。三日经刺，经刺者，刺大经之结络经分也。四日络刺...
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