...侧卧可使全身肌肉松弛，有利于肠胃的蠕动，侧卧时腿要自然弯曲，枕头不宜过低。许多人提倡睡时要“卧如弓”，以右侧卧位为佳，头足的朝向，以东西向为宜，避免头北脚南。睡眠的环境要求宁静清爽，光线幽暗柔和，室内空气新鲜，温度湿度适宜，床铺平坦，硬度...
...女性的宫颈是很重要的一项器官，对于宫颈疾病的发生，今年来有上升的趋势，对于宫颈炎疾病的检测方法是很多女性比较关注的，所以我们了解一下关于宫颈炎疾病的检测方法是很重要的。 什么是宫颈炎： 宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性...
...分钟。25岁以下的男性，深眠约占了晚上睡眠总时间的20%；25岁～35岁的男性则降低到12%；35岁以上的男性，深眠期就只占不到5%了!在深眠期，我们的血压较低、心跳也比较缓慢，所以深眠期间也可以使我们的心血管系统得到休息。 考特博士建议，...
...一忌临睡前吃东西 进入睡眠状态后，机体活动节奏放慢，睡前吃东西，肠胃又要忙碌，这样就会加重他们的负担，不但影响入睡，还有损于健康。 二忌睡前用脑过度 临睡前做些轻松的事，使大脑放松，便于入睡。否则大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，...
...。 另一种选择：检查进入“打盹套房”或“打瞌睡房”是在全国各地如雨后春笋般冒出了。这些租金由这分钟的休息点，让疲惫的旅客和消费者能赶上几媚眼。 一夜良好的睡眠 - 完美而自然的人体功能 - 已经变得相当复杂。难道我们真的需要所有这些多余的...
...在不完全确定自己是否怀孕的情况下，很多未准妈妈会选择在家里自己检测是否怀孕。只要掌握了正确的方法，也是有相当的准确性的。不过，即使在家确定了自己怀孕，也一定要再到医院确诊。 自我检测怀孕的方法 验孕试纸 怎么用：将测试纸有箭头的一端插入...
...CRL1445）测定IL-1。国内常用小鼠成纤维细胞瘤L929细胞株。检测原则是将生长成单层的L929细胞用胰酶消化后，配成适当浓度的细胞悬液，继将不同稀释度的待测样本与L929细胞悬液分加入96孔培养液中。一式三份，并设置阴性对照，放入37℃...
...有助于脊椎的良好运作，坐下时将背部轻微地弯曲，最好在下腰部垫一个小枕，但不要使腰椎过度向后弯曲；睡眠之前可将枕头放置在膝下，平躺15分钟，使肌肉放松呈自然的姿势；最好不要趴着睡，床垫不要太软，枕头的高度要适宜；睡眠时间要保证在8小时以上，以使...
...在美国，大约有5,000万人被所困扰，且在及65岁以上的人中更为常见。严重的耳鸣可能与、、睡眠障碍和其他疾患有关，这一切均极大地影响患者的生活质量。 注视诱发性耳鸣(get)多发生在侧向注视时，其声音响度和音调会在注视过程中逐渐增加。这种...
...胆酸系由肝细胞合成、释放，经胆道系统排泄入肠道，然后95～98％的胆酸由迥肠末端重吸收，再经门脉系统返回肝脏，形成胆酸的肝肠循环。这一重吸收机制使<1％的胆酸进入外周血循环，故正常人血清中的胆酸深度很低（<5nmole/ml）。当肝脏功能...
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