腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。 ...
腰椎间盘突出切除术 腰椎间盘突出症 是 腰腿痛 的常见原因。在 腰椎 间盘退变的基础上， 腰部 的损伤易使 髓核 及破损的 纤维环 组织向后突出，压迫 神经根 而引起一系列的 临床表现 。但引起 坐骨神经痛 的原因是多种的，有时诊断比较困难。临床有将 腰椎结核 或其他 疾病 误诊为间盘突出而施行手术的；也有术前诊断为间盘突出，而术中却无所发现；虽然部分病例可...
腰椎管狭窄是脊柱退行性疾患中的常见病，随着年龄增长和影像诊断技术的发 展，发病率明显增多。愈来愈引起人们的关注，本文就近年来国外治疗进展做一综 述。 1 非手术治疗 以往，对有症状的腰椎管狭窄多主张行早期手术治疗，因为认为该病总是进展 性的，然而，近年来的研究结果表明，应先行一阶段保守治疗后再确定是否需行手 术治疗［1］ 非手术治疗的方法包括：用药、改变活动...
泰式按摩减肥法 如果你：运动难坚持、局部胖、皮肤不够紧致。 方法： ①手掌法：用整个干掌来按摩，通过使用力量的强弱，来回搓揉按摩部位。适用于肌肉较硬的部位。 ②“抓捏”按摩法。用干指前二个关节抓捏式按摩。适台肌肉松弛或脂肪多的部位。 效果：长期按摩可重造弹性肌肤。 不尽如意：超级超重者无效！ 多流行于东南亚、我国的香港、台湾地区。费用根据地区和按摩者的不同相...
...肾不足、精血阴亏、 肝郁气滞 、 气滞血瘀 等关系密切。这类脱发一般表现为头发干枯易断、萎黄无光泽、头皮不痒不油。只要根据脱发类型施以不同的按摩疗法，脱发是可以得到控制的。 【按摩疗法】 1．脂溢性脱发 (1)取俯卧位，家人先以手掌置于足少阴肾经，自下而上施以轻快的搓而擦之手法，重复进行10遍，以局部有 发热 感为度；再用拇指指腹端揉按三焦俞、膏肓穴各1分钟...
腰椎穿刺术 是 神经科 临床常用的检查方法之一，对 神经系统疾病 的诊断和治疗有重要价值、简便易行，亦比较安全；但如 适应症 掌握不当，轻者可加重原有病情，重者甚至危及病员安全。 （一）适应症： 1．诊断性 穿刺 ：有以测定 脑脊液 压力（必要时进行脑脊液的动力学检查）。进行 脑脊液常规 、 生化 、 细胞学 、 免疫学 和细菌学等检查，并可向 蛛网膜下腔 ...
第三椎横突综合症是一种常见的慢性腰痛或腰臀痛疾患。临床以第三腰椎横突部明显压痛为特征，是腰肌筋膜劳损的一种类型。 第三腰椎横突综合征 是常见的 腰背痛 疾病之一，其详细的发病机制还不清楚，是以积累性损伤引起的急慢性肌筋膜腰痛的表现，系常见的软组织疼痛性疾病。 创伤 反应，血肿粘连，疤痕挛缩，筋膜变厚等，致使腰神经后外侧支在穿过病变部位是受到‘卡压’，故也为‘...
腰椎滑脱复位内固定手术 腰椎滑脱和腰椎崩解是临床常见病，占腰痛病人总数的5%。绝大多数发生在l 4 、l 5 。可并发椎间盘突出，椎管狭窄，以至不全截瘫。自从1911年hibb创用后路椎板植骨融合术治疗腰椎滑脱后，1952年bosworth改进用“h”形植骨融合，1953年watkins创用后外侧途径横突间融合，植骨愈合率达96%，但假关节发生率高达15%～...
前不久，我因腰腿疼痛和麻木到一家医院就诊，医生检查后说我患了轻度腰椎滑脱症，嘱我卧床休息，并加强腰背肌锻炼，多练习“滚动操”等。医生的医嘱对吗？ 安徽读者：周 权 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 关于腰椎滑脱症病人的锻炼问题，主要目的在于恢复和增强脊柱的功能，增强腰背肌的肌力，发挥机体代偿功能。我们知道，在正常情况下，腰椎和腰肌共同支持上身的体重并维持脊...
火疗针对颈椎腰椎病的施术方法：先采用藏经精油条敷于颈椎或腰椎部，后通过火疗加热温度迅速升高，使精油条药物迅速渗透吸收。 颈椎腰椎病多由于椎间盘退变引起，由于间盘变性，椎管狭窄， 骨质增生 刺激或压迫神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征以及局部受寒湿着风等导致。 火疗针对颈椎腰椎病的施术方法：先采用藏经精油条敷于颈椎或腰椎部，后通过火疗加热温度迅速升高...
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