...要想养生长寿，可经常按摩三个穴位： 合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点；或当拇食指并拢时，在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。 内关穴位于前臂曲侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。此穴主司...
...指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。 点按曲池穴(在两侧肘部横纹外侧，按压上去有酸重感)：这个穴是一切外感病均可应用的穴位，具有很好的清热泻火作用。每次点按1分钟。需要注意的是，此穴容易造成流产，孕妇禁用。 ...
...引起腹痛的原因很多，如蛔虫症、消化不良和外科急腹症等。但有的家长听到孩子嚷着肚子痛，就采用按揉的方法。这样做对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛会有一定作用，特别是因受寒、饭食过多引起的胃部胀痛有效，能缓解胃肠痉挛，减轻疼痛。但有些疼痛却不能采用按...
...坐位，按脾气不足按摩疗法操作，依次补脾经、补肺经、补肾经，揉外劳宫、小天心；再用拇指桡侧面自腕沿前臂桡侧向肘推三关100次。 (2)取仰卧位，用中指指腹端按揉丹田1分钟；再用双手拇指指腹端同时按揉足三里穴各1分钟。 (3)取俯卧位，用拇指...
...的脏器，人体消化和吸收功能都靠脾胃完成。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，面色红润，肠胃健康。如脾胃虚弱，会不思饮食，面色萎黄，消瘦，气短乏力，胃脘隐痛，腹胀，大便溏泻，甚至失眠，月经不调，免疫力下降，易患感冒。脾虚生湿，痰湿内阻，还会出现...
...揉腹壮丹功是配合静、动功练气的辅助功法。兼练此功法，五脏坚实，内气壮盛，气积不弛，气力倍增，穴位开合灵敏，不致出偏。特别是练功已成，发气治病之时，不练内壮揉丹之类的功夫，则不能保持内气壮盛。虽大小周天已通（特别是意通），气可循周天运转，亦...
...惊痫，搐搦。【应用】以点揉、点拨、推拉等手法向本穴发气，打开穴位，并顺少阳经导引气机，有疏经利气、平肝潜阳和调整身体左右阴阳的作用。临床常左右穴相伍，男先调左，女先调右。风府【位置】后发际正中直上１寸。【主治】脑后沉重疼痛，中风，半身不遂，...
...呕吐是由于胃失和降，气逆于上所引起的一种病症，可见于现代医学的多种疾病，如神经性呕吐、胃炎、幽门痉挛或梗阻、胆囊炎等。 呕吐可分虚实两类。引起呕吐的原因有外邪侵袭、饮食不节、情志不和、脾胃虚弱等。实证者必见邪实之象，如外邪犯胃则常兼有...
...食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。 点按天突：此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
