春天韭菜可保养阳气_【中医宝典】

...春季气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜性温,最宜人体阳气,春季韭菜,可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化,故一次不应得太多。一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜多韭菜。 ...

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工作累了吗那就多鸡_【中医宝典】

...鸡翅膀却含有较多脂肪,想减肥的人应尽量少一些;一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高,与猪肝的含量基本接近,胆固醇高的人不要多。 由于鸡肉具有很强的滋补作用,现代社会中天天忙忙碌碌,处于亚健康状态的白领最好多一些,以增强...

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科学家发现大脑长期储存并调出记忆的区域_【中医宝典】

...新华网巴黎7月5日电(记者杨骏)法国波尔多大学科学家布卢诺·邦滕皮及其研究小组最近通过研究,发现了大脑储存并调出旧时记忆的区域。这一发现为今后人们有针对性地治疗记忆退化病人开辟了新路。 邦滕皮等人早前的研究表明,大脑海马区对于记忆的形成起...

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适合孕妇的零食_【中医宝典】

...。花生米煮熟后味甘嫩性平,炒熟味香酥性温。早餐时或者饭后25克很有补益作用。孕妇可以预防产后缺乳。花生衣(即红薄皮)中含有止血成分,能够对抗纤维蛋白溶解,增强骨髓制造血小板的功能,缩短出血时间,提高血小板量,改善血小板质,加强毛细血管...

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零食不停大脑太受累_【中医宝典】

...不分时间地乱吃零食,零食将不断进入胃肠,体内血液一直集中在消化器官,脑部的血液则相对较少,这样会影响思维和记忆,而且易感疲劳。零食不住嘴的少年儿童常常表现为记忆力差、学习成绩不理想。对于增加营养的零食,应当适量地,控制吃零食的时间,不要...

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抗辐射多六种食物_【中医宝典】

...升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。  紫苋菜:紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护...

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黑木耳有害健康_【中医宝典】

...近年来,一篇关于黑木耳的报道轰动全国,其内容是:黑木耳这个东西特别好,它可以降低血黏度,......一个台湾企业家得了冠心病,血管都堵了,要到美国做心脏搭桥手术,而了45天的黑木耳姜枣汤血管全通了,不用搭桥冠心病好了。这篇演讲稿被印刷...

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记忆的过程_《生理学》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...外界通过感觉器官进入大脑的信息量是很大的,但估计仅有1%的信息能被较长期地贮存记忆,而大部分却被遗忘。能被长期贮存的信息都是对个体具有重要意义的,而且是反复作用的信息。因此,在信息贮存过程中必然包含着对信息的选择和遗忘两个因素。信息的贮存...

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老年养生四秘诀_【中医宝典】

...什么都,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当些苹果可治老人厌食症。 老人喝茶也大有好处。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。日本...

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大豆防多病_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...大豆防多病 大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素,如8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素,大豆中都有,其中还含黄酮类化合物和植物激素,经科学实验证实,大豆不仅具有抗癌作用,还可以协调人体内分泌功能起到预防多种疾病的作用。...

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