...冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以...
...阳气发越之时，一旦阳气的升发不利，极易郁而成病；而老年人阳气已虚，最不耐秋季寒凉。中国历来有九九重阳节登山赏菊之习俗，这一习俗实有非常重要的养生保健意义。王维十七岁时曾写过一首名传千古的七绝《九月九日忆山东兄弟》，其中便涉及这一习俗。通过...
...◇辽东旧都司城。东至鸭绿江五百六十里，南至旅顺海口七百三十里，西至山海关一千一十五里，西北至大宁废卫八百六十里，东北至故建州卫七百九十里。自都司至山东布政司二千三百三十里，至江南江宁府三千四百里，至京师一千七百里。 古冀、青二州地。舜分...
...地险足恃也。宋乐史曰：营丘东道之雄，号称富衍，物产尤盛，盖太公由之以兴，管仲用之而霸。山东之国，齐为最强，地利然矣。 益都县附郭。古临淄地。汉置广县，属齐郡。后汉属齐国。晋属东莞郡。刘宋改置益都县，属齐郡。后魏因之。隋为北海郡治，自是州郡皆...
...曲加保护，留得此人，夷虏可平。故此国家要将相调和，不要妒忌，使他得戮力王事。不然，逼迫之极，这人不惟不肯为国家定乱，还要生乱。如隋时军民，凡被征辽逃窜者，不敢归家，相聚为盗。自王薄起事以来，山东、河北贼盗极多。 张须陀着罗士信在齐郡，守住根本...
...出海由海州赣榆至山东界，历安东卫石臼所、夏河所、灵山卫、胶州��头营，至麻湾海口，计二百八十里，隔马家濠五里，可以开通。经把浪庙、新河口、店口社、陈村小闸，戴、高、刘家大闸，王、朱、杜家村，至平度州。又经窝铺停口、大成昌渠、小闸、新河集、秦家...
...夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。 荷叶茯苓粥： [配料]荷叶1...
...运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的...
...（黑龙江）、海味月饼（山东）、鸡丝月饼（清真式）、酥皮芋泥月饼（潮汕、福建）、蛋黄酥（台湾）等。 中秋节的传统食品是月饼，月饼是圆形的，象征团圆，反映了人们对家人团聚的美好愿望。中秋节吃月饼据说始于元代，当时，朱元璋领导汉族人民反抗元朝暴政...
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