...现代人重视饮食，讲究营养。然而，有不少人对饮食营养一知半解，错把误区当时尚而有损健康。因此，对那些似是而非的饮食时尚要“拨乱反正”。 ■副食代主食 膳食组成中，酒肉多、蔬果多、米面少的情况比较普遍。更有些人怕发胖很少吃米饭，依赖营养...
...子宫是最重要的生殖器官，患有子宫肌瘤会有营养不良和贫血的症状应注意饮食。子宫肌瘤患者的饮食很重要，子宫肌瘤的饮食可以辅助治疗此病，发现不适感应及时治疗，生活中也要注意饮食，下面详细介绍下子宫肌瘤的饮食吧! 子宫肌瘤饮食注意事项： 子宫肌瘤...
...对于患上阴道炎的女性来说，更是要在生活中的各个方面上注意，尤其是在饮食上，因为饮食对阴道炎这个疾病的影响还是很大的，如果得到的话，对阴道炎的恢复有着很大的帮助，那么就一起看看这个疾病的饮食注意吧。 阴道炎的饮食还有禁忌： 一、要忌甜腻食物...
...为了恢复大家的健康，我们不仅要把握阴道炎的饮食适宜还要把握阴道炎的饮食禁忌，只有做到科学饮食，才能够最大限度的恢复大家的健康，接下来我们就对阴道炎的饮食禁忌做详细的解读。 阴道炎的饮食禁忌： 1、水果多为生食，经前后亦宜避免。 2、蔬菜...
...为了恢复大家的健康，我们不仅要把握子宫炎的饮食适宜还要把握子宫炎的饮食禁忌，只有做到科学饮食，才能够最大限度的恢复大家的健康，接下来我们就对子宫炎的饮食禁忌做详细的解读。 子宫炎的饮食禁忌： 1、水果多为生食，经前后亦宜避免。 2、蔬菜...
...多囊卵巢综合症的患者不仅仅需要接受治疗，在平时生活中选择合理饮食是很关键的。专家曾经做过一个研究，表明长期使用低血糖的食物对多囊卵巢综合症有利，而高脂肪高热量的食物会加重病情。下面就请我们的专家为女性朋友介绍多囊卵巢综合症的饮食选择。 ...
...冬季饮食三原则 冬季天寒地冻，人们在日常饮食中要遵循三个原则，即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。 一要注意多补充热源食物，增加热能的供给，以提高机体对低温的耐受力，这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质，尤其应考虑补充富含优质蛋白质...
...男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇...
...食养 祖国医学一直认为，脾胃为人体的后天之本，故倡导养生特别是食养须从青、中年开始，经过饮食调理以保养脾胃实为养生延年之大法。如甘味淡薄也足以滋养五脏，故劝人尽量少吃生冷、燥热、厚腻饮食，庶不致损伤脾胃。如能长期做到顾护中气(即脾胃生发的功能...
...饮食调护的原则： ⑴饮食宜有节；⑵饮食宜适量；⑶饮食宜清淡；⑷饮食宜软硬、冷热相宜；⑸饮食不宜偏食。 ...
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