天冷使用热水袋可改善睡眠_【中医宝典】

...寒冬严寒使许多人难以入眠。日本花王公司调查了21425位20~59岁的女性,发现46%的调查对象感觉下半身发冷。女性肌肉少,产生热量也少,所以比男性易畏寒,冬天因被窝阴冷失眠的女性远超过男性,为此日本医学专家推荐冬季使用热水袋。 热水袋...

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冬季吃哪些零食好_【中医宝典】

...冬季气温低,身体散热快,相对产热少。寒冬胃肠功能不济,单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整,适当补充些零食会有益健康。 (1)葡萄干、巧克力、糖果等,为补充热量的良好供源,是防寒与保暖的“助手”;同时可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应等。 (...

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冬的详细解释_新华字典"冬"字的意思_汉语字典冬的解释

... 无冬无夏。——《诗·陈风·宛丘》 冬者,五谷成熟,物备礼成。——《后汉书·张纯传》 又如:冬暖夏凉;冬酿(冬季酿酒);冬温(冬天所害的一种热病);冬计(寒冬的生计) 冬月,阴历十一月的俗称 [the 12th month] 适冬(阴历...

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冬日归旧山鉴赏_【古诗文大全】

... 这首诗首先写冬归旧山的急切心情,再写归山所见景象。虽然时值寒冬,地冷谷寒,但难掩诗人对旧山的喜爱:万点雪峰,在阳光下闪烁;爬满青藤的山间小路,依然充满生机。接着近距离描写旧居的荒凉破败。由于离居时久,诗人居所已成雉飞,猿啼、鼠走、兽奔之地...

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皮肤要趁秋季进补_【中医宝典】

...秋天正是调养皮肤的时候,好为即将来临的寒冬做准备。皮肤的状况会受季节、气候、年龄、活动量和某些药物的影响而产生变化,因此护肤品的用量和种类、使用部位也得视皮肤状况而不同。 皮肤有干痒或上妆不顺滑的情形,就说明你的皮肤属干燥型。在选用化妆水...

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远离春季性福的三大禁区_【中医宝典】

...纵欲过度致阳痿 经过了寒冬,人体各项机能在春天开始活跃起来,性腺也不例外,再加上春天天气暖和,人的活动能力也增强,所以人的性欲会特别旺盛,而有的年轻人仗着身强力壮,任由自己的欲望泛滥,很容易导致“房劳过度”。为此,专家建议,年轻人性生活...

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蒲松龄咏叹冬虫夏草_【中医宝典】

...寒冬降临,它的幼虫垫伏在潮湿而温暖的土中过冬,当一种叫虫草菌的菌丝一旦进入幼虫体内,幼虫就会死亡,体腔内的“五脏六腑”都被菌丝消耗殆尽,只剩下一具包裹着菌丝的外壳。来年春暖花开时,幼虫尸体的头部长出一根像圆棒状的东西,这就是所谓的“草”。 ...

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点服之药用须适宜说_《目经大成》_中医五官书籍_【岐黄之术】

...盐卤,着刀剑必锈,不经磨砺,焉能利用。一执己之肤见,则标本遂乱,标本乱而病能愈者,未之有也。谚云∶伐标仍审本,顾本勿忘标。主内失外谓之痴,治内失外谓之愚。内外兼理,是为良医。...

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凝神口诀_《女丹合编选注》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...神是夫兮息是妻,休教异路隔云泥,两相匹配归根处,便与同登步月梯。神者火也,息者风也。炼丹全凭风以煽火,火以炼精。风火同用,神息相根据,两不相离,犹如夫妻一般。故必凝神于气穴中。神抱住气,意系住息,不即不离,勿忘勿助,方是真匹偶,真交媾。...

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口诀·凝神_《女丹合编选注》在线阅读_【中医宝典】

...神是夫兮息是妻,休教异路隔云泥,两相匹配归根处,便与同登步月梯。神者火也,息者风也。炼丹全凭风以煽火,火以炼精。风火同用,神息相根据,两不相离,犹如夫妻一般。故必凝神于气穴中。神抱住气,意系住息,不即不离,勿忘勿助,方是真匹偶,真交媾。...

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