陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。 对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。韩主任介绍，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络...
...5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度； 6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； 7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 8、喝 菊花茶 ： 菊花 茶能够降温醒脑； 9、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
...土豆、腐烂的瓜果 发芽的土豆里含有一种叫“龙葵素”的有毒物质。这种物质对人体的神经系统有麻痹作用。腐烂瓜果，含有多种病菌，吃了会引起食物中毒。 8．不要吃霉变面粉 霉变的面粉，特别是发霉的米粉和玉米面含有毒素，吃了有引起癌症的危险。 9．不要吃无证人员出售的食品 制售食品，包括出售自己制作的馒头、熟肉等，都需要领取卫生许可证，无证人员不许出售食品。（朱本浩）
请你回答下列9个问题，从结果中你将发现自己的内在是属于白月型还是黑月型的女人，也就是说你是那种三从四德、情感丰富的传统女性，抑或是不向现实低头、勇于挑战传统的现代派女人。 1、下列故事你最喜欢哪一个？ a、《猫和老鼠》 b、《美女与野兽》 c、《白雪公主》 d、〈灰姑娘〉 答案：a喜欢挑战男性；b聪明如蛇女；c心性永远在花季；d天真地接受现实。 2、如果有人...
6～9月宝宝的运动培养 加强此期的爬行训练 方法：常言道“三翻、六坐、七会爬”，所在此阶段，每天都应该做爬行锻炼。 宝宝刚开始训练爬行时，可先让宝宝趴下，成俯卧位，把头仰起，用手把身体撑起来，家长把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下；在宝宝的面前，放些会动的、有趣的玩具，如不倒翁、会唱歌的娃娃、电动汽车等，以提高宝宝的兴趣，启发、引逗他爬行。此时，家长可以用手在...
...，右输卵管通而不畅，左输卵管通而欠畅。苔薄白质淡红，脉细软。 妇科检查：阴道：粘膜光 宫颈：轻糜 宫体：前位 正常大小 二侧：（一） 柴胡 9g 当归 9g 白芍 12g 苏噜子12g 露蜂房12g 香附 9g 川续断12g 黄精 12g 菟丝子12g 仙灵脾12g 枸杞子12g 覆盆子12g 7贴 二诊：月经7.4→7.8无不适，基温波动，予益肾调肝。 熟...
从医数十年，越来越体会到，有不少疾病如果能及时在家庭自疗，就不必上医院。对身体健康、工作、经济都有积极的意义。以下介绍作者运用自拟“九味家安汤”加减治疗9种常见病。若读者能够掌握运用，可收药到病除之效。 一、治疗痔疮 槐花12克， 甘草 6克，蜜枣5枚。 煎服法同上。平时还可将南瓜子炒熟常食。配合西医治疗，可加强疗效。 九、高血压病 生地15克，大蓟20克，...
糖尿病 验方验方1： 猪胰 (牛、 羊胰 亦可)数具，洗净切碎焙干研细，装瓶备用。每饭前服3～5克，日服3次，连续服用。 糖尿 病验方验方2：猪胰1具，加 薏苡仁 50克或 黄芪 100克，水煎。服食，每日1剂，连用10天。 糖尿病验方验方3：海蚌取肉，捣烂炖熟。每日数次温服。 糖尿病验方验方4：猪胰200克， 玉米须 30克，水煎。分2次服用，每日2次。
...起放入大碗里调匀，隔水蒸1个小时，微温后分2-3次服食，每天1剂，连服3天即效，一般15日可愈。本方有滋阴润燥，补益肝肾、气血、安神等功效。实用于更年期综合征。用此方时，忌食洋葱、大葱、大蒜、豆腐、 辣椒 、烟、酒等刺激物。 13.治阴茎龟头溃疡（阴疮）方： 甘草 10克，水煎20分钟后去渣，浓缩成15克，再加入蜂蜜约85克，煎沸、倒出，凉后贮于干净的有色瓶...
“登高必自卑，行远必自迩”，如果连自己都治理不好，如何能治理一个家庭呢？连一个家庭都管理不好，又如何去管理自己的事业，更别谈服务社会，贡献国家之类的事了。家庭是一个小社会，一个人是否能成事，只要看他的家庭是否和谐和美满就可断言，因为那是他最切身的，连最切身的都弄不好，那么谈其他都是令人怀疑的。而家庭的完满，主要在自身的修养。如果自己吃喝嫖赌，而想要管理一个家...
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