...按惯例先端上面包和黄油；苗条女性会对此置之不理，她们会自然地选择那些含热量少的清淡菜肴。建议十：经常运动苗条女性天生爱运动，这并不是指一定要在运动场或健身房里锻炼，而是在日常生活的方方面面养成运动习惯，如徒步下楼，外出尽量骑自行车等。 ...
...《博济方》十味人参散调理营卫，进饮食，解利经络，去久滞风邪。人参 浓朴（姜汁炙） 官桂（去皮） 甘草（炙） 杏仁（去皮尖） 白术 干姜（炮）茯苓（去皮） 麻黄（去节，倍加） 陈皮（去白。上各等分为末，每服二钱，水一盏，入姜煎七分热服，如才...
...精神调养：夏天是万物生长的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即夏天要使精神像含苞待放的花朵一样秀美，并切忌发怒，使精神充沛，气机宣畅，通泄自如，情绪饱满，呈现出对外界事物浓厚的兴趣。 饮食调养：夏天人体消耗较大，要注意补充蛋白质、...
...“柔”字当头，应贯穿于老年日常生活中的各个方面，成为老年人养生抗衰、安度晚年之要诀，从而活得更健康，更幸福，更长寿。 人到老年，身体生理机能渐趋衰退，脏腑功能逐渐虚弱。从养生角度来看，人到老年，“柔”则是“寿”的有效秘诀。 性情要柔顺 ...
...穴法不详注，针卷考之甚详。夫小儿之疾，并无七情所干，不在肝经，则在脾经；不在脾经，则在肝经，其疾多在肝、脾两脏，此要诀也。急惊风属肝木，风邪有余之症，治宜清凉苦寒，泻气化痰。其候或闻木声而惊，或遇禽兽驴马之吼，以致面青口噤，或声嘶啼哭而厥...
...穴法不详注，针卷考之甚详。夫小儿之疾，并无七情所干，不在肝经，则在脾经；不在脾经，则在肝经，其疾多在肝、脾两脏，此要诀也。急惊风属肝木，风邪有余之症，治宜清凉苦寒，泻气化痰。其候或闻木声而惊，或遇禽兽驴马之吼，以致面青口噤，或声嘶啼哭而厥...
...问诊中的十项重点内容。《景岳全书·传忠录》：“一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九因脉色察阴阳，十从气味章神见。”《医学实在易》：“一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问...
...色如青菜叶者死。寒呕。中脘停寒。饮食喜辛热。物入口。即吐出。宜二陈汤。加丁香十粒。或理中汤加枳实半钱。不效。则温中汤。甚则附子理中汤。或丁附汤。并须冷服。盖冷遇冷则相入。庶不吐出。有痰饮。粥药到口即吐。人皆谓其翻胃。非也。此乃痰气结在咽膈...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》十补圆 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》：十补圆【处方】附子（炮.去皮.脐）、肉桂（去粗皮）、巴戟（去心）、破故纸（炒）、干姜（炮）、远志（去心.姜汁浸.炒）、菟丝子（酒浸.别研）、赤石脂（...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》十全大补汤 《太平惠民和剂局方》十全大补汤 《仁术便览》十全大补汤 《时方歌括》十全大补汤 《太平惠民和剂局方》十全大补汤 《医方考》十全大补汤 《医方考》十全大补汤 《医方考》十全大补汤 《医方考》十全大...
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