...数属于性生活过频。 专家指出，肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、 骨质增生 、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠 调气 养生，可采取药疗、 食疗 、运动方式。食疗可食生 栗子 、西 兰花 、 西红柿 、 大枣 、 山药 、 橙子 、 猪肝 、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在
...)和20碳五烯酸(EPA)，它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。由于鱼头具有特殊的营养价值和健脑滋补作用，因而许多人喜欢食用，不少地方的酒楼饭馆也都有以鱼头为特色的菜肴，以及鱼头火锅或鱼头宴。 然而，鱼的头部富集血管，有些在污染环境中生长的鱼，其头部会聚集超量的有害物质。人食用这类鱼头后，鱼头中的铅等有害物质就会经人的消化道吸收并通过血液...
...响。 自从20世纪50年代，人们开始普遍关注药物致畸问题。时至今日，对药物致畸已从“不重视”发展到“太重视”了，有走向另一个极端的趋势。不少孕妇宁可自己发烧难受，也不肯吃要。在这里要特别强调：如果因发烧、感染而不服药，对胎儿一样有害。 因此，怀孕期间不是绝对不能服药，只是应选用对治病有好处，对胎儿影响小的药品。怀孕的前三个月，正是胚胎形成期，吃要应特别谨慎，...
在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。 1.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2.冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。 ...
妊娠 晚期约有40%的妇女出现 小腿 浮肿 。用手指重压足踝内侧或小腿 胫骨 前方便出现局部凹陷。 孕妇小腿浮肿的原因 1、 下肢 血液 回流受阻。 妊娠 后期，增大的 子宫 压迫 下腔静脉 ，使下半身的血液回流受阻， 静脉 压升高，引起下肢 浮肿 。 2、 内分泌 变化： 怀孕 后，内分泌功能发生变化， 雌激素 、 醛固酮分泌增多 ，体内水、钠潴留较多，可...
孕妇小腿痒 这种情况多出现在 妊娠 中期以后，特别在 胸部 、 腹部 、 下肢 更为敏感，严重的还会出现 皮疹 ——红色的 丘疹 ,由于痒得厉害，常常被抓破， 渗出 血痕， 结痂 ，称之为 妊娠痒疹 。 孕妇小腿痒的原因 发生的原因是孕期孕妇的 肝脏 负担加重、 胆汁淤积 、胆脂酸 排泄 速度降低。 孕妇小腿痒的诊断 首发于 手掌 和脚掌，然后逐步延及 小腿...
海蜇是巨型食用水母。新鲜海蜇一般用食盐、明矾经过三次加工、腌制（俗称三矾提干海蜇），滤去水分后食用，可食部分主要为中胶质。 1.海蜇的营养价值 海蜇的脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富。据测定，每100克海蜇含水分65克左右，蛋白质6～12克，脂肪0.1～0.5克，碳水化合物4克左右，热量66千卡，钙182毫克，碘132微克，以及多种维生素。 2.海蜇...
妊娠期 间，因 胞脉 阻滞或失养，气血运行不畅而发生小腹 疼痛 者，称为“ 妊娠腹痛 ” 孕妇小腹痛的原因 本病的发病机理主要是 血虚 、 气郁 、 虚寒 等，以致 胞脉 受阻或胞脉失养，气血运行不畅，因而发生 腹痛 。其病变仅在胞脉，尚未损及 胎元 ，但严重时亦可因胞脉阻滞， 血脉 不通，胞胎失养而影响胎元。 (1)血虚素 体气 血虚弱， 妊娠 以后血聚 ...
西红柿 的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）的作用，可有效防止 动脉硬化 。 小西 红柿 中番茄红素的含量是普通 西红柿 的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。 具体方法是：小西红柿20个，陈醋200毫升， 白糖 1匙，盐1/3小匙。将小西红柿洗净...
据美国《全国癌症研究所杂志》报道，美国布里格姆与妇女医院和哈佛大学医院的科学家们研究了许多调查报告，发现其中一半以上的调查结果证明多吃 西红柿 具有较强的防癌功效。他们说，西 红柿 对 前列腺癌 、和的预防功效最明显，对 胰腺癌 、 结肠癌 、、 口腔癌 、和子宫癌也有作用。 西红柿 具有防癌作用 它含有一种抗氧化剂———番茄红素，具有降低癌症发病率的作用；...
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