一、压力及其来源 压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓人生不如意十之八九,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会 焦虑 不安,内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。例如第一次上台演讲、第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或丧失。承受压力是生活中不可避免的。但是过度的压力总是与...
...的无痛分娩是一不太确切的定义,从专业角度来讲应该叫做分娩镇痛,是现代麻醉技术。种技术最大的好处就是可以缓解产妇在产程当中非常严重的产痛,可以减轻产妇在产程中的体能消耗。 无痛分娩的方法很多,如:镇静催眠法、水中分娩法、电针麻仪针灸法、吸入麻醉气体法等等。应该强调的是,以上所有的方法都只是给分娩过程中的产妇镇痛和减痛,而不是完全无痛。疼痛程度以产妇自身可以耐受...
孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患。
一项调查显示,香港市民面对的压力巨大,其中有14%的受访人士没有采取任何措施减压。 据香港媒体报道,不适当地处理心理压力,会引起各种健康的问题,如心绞痛、心律失常、哮喘、红斑狼疮症、风湿性关节炎、头痛、高血压、炎症性肠病、新陈代谢和内分泌失调等生理病症,严重影响身心健康。 此项调查访问了4700多名15岁以上来自中国内地、香港特区、马来西亚、新加坡、泰国和台...
生活中会有很多繁杂的事务使你感觉到很大的压力。学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力。那么如何排解压力呢?1,善待自己,放低标准2,直面现实,远离虚荣3,适当放慢脚步,给自己留一点儿思考的时间4,不要忘了休息7,善于整体规划8,困惑时及早倾诉9,尽量保持乐观10,善于分配任务11、每天都做深呼吸12,经常幻想美好前景13,知道适时说“不”14,拥有...
一般人正常工作时间不能超过10小时,这是人体健康的负荷量,但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上,造成严重的心理负荷。 一、持续的工作压力 一般人正常工作时间不能超过10小时,这是人体健康的负荷量,但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上,造成严重的心理负荷。 二、失落感 对事业、感情等方面的悲观失望,被挫伤的自信等是笼罩着都市男性的挥...
...畸形。 7、抗凝血药物。如肝素、双香豆素、阿司匹林、 水杨 酸等也可致畸,并可诱发 出血性疾病 。总之,孕期应注意避免滥用药物,但如遇有危及孕妇生命安全的急危情况,必须用药时,应以抢救孕妇生命为主,候急危情况过去,应迅速减量或停药。那种伯影响胎儿拒绝用药的观点也是错误的,如果孕妇生命有危险,胎儿还谈何安全。所以,在孕妇用药的问题上,应分清矛盾的主次,全面兼顾...
科学家们发现一种基因,它能影响我们处理压力的能力。该研究让我们理解了为什么有的人在很危险的情况下仍然头脑冷静,另一些人被一点鸡毛蒜皮的小事搞得鸡犬不宁。同样,这项研究也说明,当家庭或者工作让你感到抓狂时,你不应该立刻咒骂老板或者孩子,因为基因要负更大的责任。 研究人员基林·费尔南德斯教授扫描了人们应对压力时,大脑的一系列反应。在研究过程中,教授通过电影中的暴...
孕期为女性特殊的生理时期,由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇身体出现内某些热性的症状。
...而爸爸则继续工作,因此他对孩子的关注远远不及妈妈。……健康指导:新妈妈三种难题 专家认为夫妻间发生的这种争吵有一定益处,它能帮助新爸爸新妈妈减轻因担心而造成的心理压力。但值得注意的是,不能让这种争吵升级,升级会伤害到夫妻感情的实质。有时候,新父母会一起将全部关爱奉献给爱子,却忽略了彼此的关爱。 可见,诸如"新生儿加强了婚姻的纽带"之类的说法不可靠,实际情况正...
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