...饭菜里加入了宝宝自己的劳动，宝宝吃起来会格外地香！2�适当加餐弥补空缺由于宝宝胃的容积较小，每次进食不会太多，加上宝宝活泼好动，所以每天最好在上午十点、下午三点左右给宝宝加一次餐，可安排吃一些水果、少量点心等，以弥补宝宝在这个时间段的胃肠...
...的食物。如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐而肥胖的。 · 诱发便秘在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，即促进排便，若不吃早餐成习惯，长此已往，就可造成胃结肠反射作用失调而产生...
...还重要，因为可养成有规律的消耗。�� （１） 吃饮定时 如果减肥者一天吃很多次东西，那么�到了那些时间他就会觉得很想吃东西，所以拟定一个时间表对他很有帮助。定时用餐不一定是按传统一天三餐的时间用餐，而是要依自己实际需要，找出最合适的时间表。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
