...有粘连，肿块硬压起来可感疼痛，在月经前后痛感比较明显，月经期间减轻。内分泌失调被认为是乳腺增生的一个重要原因;另一个重要因素就是心态。 1.如何防治呢? ①心平气和。心理失衡、过度 紧张 、忧虑悲伤等会造成 神经衰弱 ，加重内分泌失调，促使增生加重。而健康的心理状态和乐观的情绪，有利于人体的内分泌调节，对于乳腺增生肿块的消退和疼痛缓解，都有莫大益处。 ②多运...
...次，于清晨顿服。部分患者也可选用氯吡格雷，每日一次，75毫克，口服。相比之下，阿司匹林价廉物美，其疗效不比氯吡格雷差，除非患者对阿司匹林产生抵抗，一般不用氯吡格雷替代阿司匹林，也不主张二者联合应用。 吸烟、酗酒、高盐、高脂肪、肥胖、缺乏体力活动，以及高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等，皆是脑卒中复发的危险因素，直接关系到患者的预后。控制与治疗这些危险因素，是预...
...比女的多，绝大多数哮喘首次发病是3岁以前。 另外，2000年在华南区的一项针对上千名5~15岁儿童的调查显示，儿童哮喘的本土发病率是5%。 如何辨别孩子哮喘 广州呼吸疾病研究所陈爱欢介绍说，哮喘主要的临床表现是 咳嗽 、 气喘 ，判断婴幼儿是否患有哮喘，主要看其诱发因素和临床特征。 在小孩中，常见的诱发因素是剧烈运动，如跑步、大哭、大叫、大笑、吃甜食、吃冷食...
现实中，很多人不懂得如何正确处理关节扭伤。关节扭伤在学生群体中很常见，所以科普这方面的知识非常重要！我们举个例子开始： 扭伤 扭伤治疗误区 三个男生来到药房，其中一位男生打球时脚踝严重扭伤。店员小芳知道后，马上就拿出一盒非处方药 云南白药 膏，对这位男生说：“这膏药 活血 散瘀 、 消肿 止痛 、祛风除湿，对于 跌打损伤 很有疗效。你不妨买一盒用一下。”正痛...
...为主。应多吃 蜂蜜 、 山楂 、柚子、 石榴 、 苹果 等清润甘酸的食物，加速胃肠蠕动的作用，滋阴润燥。 二、少吃盐。因为高盐饮食将降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎。 三、吃火锅辛辣餐食时佐以滋润不上火的辅料，如 萝卜 、 豆腐 、 白菜 等，以达到滋润防上火的目的。 家庭成员在年龄和体质上都不同，相关调查显示，受新陈代谢的影响，青少年和...
怎样才能预防 肥胖 ，肥胖后又如何 减肥 ，选择哪些减肥方法好，是所有肥胖者想要了解的问题。 一、如何预防肥胖 适当控制饮食和进行体力运动是防治肥胖的最有效方法。 （一）节制饮食 预防发胖和减肥必须以节食为主，肥胖与饮食有密切关系。不论肥胖轻重都要做到“三低”，即饮食低脂肪、低糖和低盐。和多吃水果和高纤维素的 蔬菜 。要改掉临睡前吃点心及饭后立即睡觉的习惯。...
秋天气候干燥， 头发 很容易流 失水 分，出现断发、枯燥、头屑等问题。如何才能不被“三千烦恼丝”而影响心情呢？下面就向大家介绍一些秋季护发的小窍门，让你在秋季也可以大大步走走，头发甩甩。 多梳少洗停烫 多梳，是指多梳头。春天提倡早晨梳头一二百下，是为了帮助阳气升发，而秋天梳头，则更看重它的清洁功效。我们知道，秋天容易刮大风，而且这个季节的“逆温现象”会使大气...
老年人如何预防高血压病 (1)保持心情舒畅，避免大喜大悲。人在情绪波动，出现大喜或大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加速，外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复多次血压升高，便会引起高血压病。这就要求老年人遇事要冷静，遇到不顺心的事，要会克制自己。学会释放心中不快的方法，如多与家人、老朋友交谈，说出自己的想法和要求；每欲要发火时，便离开现场，去做别的事情，...
...中医理论，小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的“上火”各有特点，药店药师熟悉、掌握这些特点，才能为他们对症荐药。 春季“上火”如何选药 小儿易发肺火： 有些孩子在春天动不动就发热，只要受一点儿凉，有一点儿风吹草动，体温立刻就会升高，令人防不胜防，这令他们的妈妈苦恼不已。这是什么原因呢？ 从中医学的角度看，小儿发热多是由于肺卫感受外邪所致。小儿之...
中草药的种类繁多，如何分门别类大有讲究，其方法是根据人们对于药物认识的逐渐深化而不断改变的。 《 本草纲目 》分类方法有重大的发展，明代李时珍把以前本草的分类方法略加修改，将药物分为水、火、土、石、草、谷、菜、果、木、器、虫、鳞、介、禽、兽、人等16部，同时又把各部的药物按照其生态及性质分为60类。 现代的药物分类方法则有所不同。主要有： 按药物功能分类 如...
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