老年女性的饮食调养，是根据老年女性的营养需要，为保证老年人的身体健康，既不会引起营养不足，也不会导致营养过剩，而且以推迟衰老、预防老年病为目的的。饮食调养内容包括： (1)膳食结构(食物分类及用量) ①谷粮主食。米、面、杂粮、马铃薯、甜薯等。它们主要的功能是提供热能、B族维生素、烟酸以及纤维素和无机盐，它们多含在谷胚及谷皮中，故谷类食品不宜研磨过细过精。此类...
...手指在乳房表面平滑移动。 3．乳房的X线透视拍片。如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。 4．全面体检（每5年做一次）。此年龄段的女性一般不易得病，不过，每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这...
...，以前怀过孕。现在从未采取任何避孕措施，未能受孕的称为继发性 不孕症 。 3. 输卵管肿大 输卵管肿大一般是由于炎症导致的输卵管不通所致,是女性不孕的重要因素, 输卵管炎在不孕妇女中较为常见,其病因是由于病原体感染引起,病原体主要有 葡萄 球菌、链球菌、大肠杆菌、淋球菌、变形杆菌、 肺炎 球菌、衣原体等所引起。最容易发生感染的时间是产后、 流产 后或月经后。...
美容专家根据唇形将女人划分为具有不同个性的五类： 热情之唇：饱满性感的唇型。充分显示出戏剧化的人格特性，这类女性不喜欢受拘束，自我主张强烈，甚至有点任性，为所欲为，喜欢制造意外惊喜，体验不同生活。 婉约之唇：上下比例均匀，线条孤度优雅。这类唇型反映出谨慎、内向的特质，相当有才气，适合成为艺术家，对自己或别人都很真诚，但在感情上属于被动者，面对所爱的人也不好意...
...透；喜欢就喜欢好了，何必装假呢？说起来，这还是要怪男人。 在男性化社会里，一切社会观念无不打上男性优越的色彩。男性所作的道德评价，不仅仅是对女性有影响，而且对她们起有决定作用。在传统的性观念影响下，男性常常用是否喜爱性作为标准来衡量女性。在他们的意识深处，所潜藏的还是“好女人不喜欢性爱，是不渴望性享受的，反之就是坏女人”这样一个怪念关头。对于他们心目中的好女...
性>女性性恐怖患者存在着心理 病理学 方面的差异，面对性恐怖的不同心态，使她们或采取破坏性回避模式，或采取建设性的积极适应态度。 对恐怖症患者的研究表明，恐怖性疾患具有家族倾向性，但却没有特殊的明显的创伤或家庭不和等问题。这些患者一般体质较差，性格脆弱，而父母从小对她们的态度，直接影响到她们的恐怖症的发生发展以致治疗结果。有克服性恐惧的方法吗? 通常，这些患...
特殊女性的出门旅游，搞好卫生保健是必不可少的一大环节，对于广大妇女同胞，尤其是处于新婚期、孕期和老年的妇女同胞来说，更是如此。 新婚妇女 新婚燕尔，夫妇一同出游，在奇山异水间享受蜜月的快乐，加深彼此的感情和交流，是很多年轻人的选择。 为了旅行的圆满舒适，新娘子在以下几个方面多加注意，是有必要的。 穿戴舒适：新娘子多年轻好动，旅游中少不了跋山涉水，因此出门时脚...
...美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！ 中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了...
在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主，提倡早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少的通常做法。 在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的３０％、午餐４０％、晚餐３０％为宜。值得注意的是早、晚两餐。早饭最好要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。蛋白...
女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现强直和抽动，有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。当然也会出现一些令人意想不到的生理现象，由于女性天性羞涩，如果对这些正常现象缺乏认识，常常会感到十分尴尬，甚至背上沉重的思想包袱。 肛门排气：这种情况出现在肠腔积气过多时，因为性高潮来临时腹直肌强烈收缩，使得腹内压明显增高，肠腔内...
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