...女性在经期期间经常遭遇的身体不适，如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等症状，是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。如果女性在行经期间...
...脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌，起到舒缓痛经的作用。 4、牛肉 牛肉含有丰富的色氨酸，不少女性在经期那几天，晚上都会出现失眠症状，多补充色氨酸，可提高睡眠质量。 5、羊肉 很多女性在经期就会出现面部爆...
...检查、尿检，也不适合做抽血检查、心电图等等，为此受到了荷尔蒙影响，月经紊乱可以选择羊胎素胶囊治疗。还有的月经紊乱女性患者不要在经期拔牙，否则容易导致月经经血 过多，子宫内膜释放一种激活组织，身体凝血能力降低，需要长时间的止血。 在月经期间私密...
...宫颈糜烂低龄化日益严重，患病率不断增高，跟年轻女性缺乏自我保护意识，往往成为性疾病的最终受害者有莫大关系。据专家介绍，导致宫颈糜烂原因主要有四种： 1、性生活。专家指出，性活动过早、性伴侣过多、以及不洁性生活，是造成年轻女性宫颈糜烂不可忽视的...
...经期不适合节食甚至绝食。因为经期身体比较弱，节食对身体伤害很大。经期反而适合补充营养。而且别说减肥药，只要是药物都不适合在经期吃。 有人说经期吃什么都不会胖，所以可以大吃特吃以前不敢碰的甜食啦。经期疼痛可以通过吃适量的甜食来缓解不适。但是...
...几乎每个人都患过口腔溃疡，特别是春节过后，有些人节日期间不注意饮食卫生，结果因“上火”而引发口腔溃疡。但人们患了口腔溃疡后并不把它当成“病”，很少有人为此专门去医院找医生诊治，大多是去药店买点药自我药疗。其实，口腔溃疡用药也有很多学问。...
...经期头痛是女性朋友们一种常见的生理症状，轻者只会休息片刻就可以很好的缓减，重者可能一连几天都会不断的头痛，严重影响到了个人健康，导致情绪上的极其不稳定。 在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者...
...经期综合症虽然不会对健康造成很大影响，但严重者会影响正常工作和生活。经期综合症常常在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛等现象，多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。那么要如何避免经期综合症的困扰，下面介绍主要有以下五种方法。 一、...
...月经是女性的一项特有生理现象。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。 一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可...
...我有一个对付口腔溃疡的好窍门，就是用食醋漱口。具体方法是：每日饭后半小时刷牙，清除口腔内残留物后，然后用10毫升食用醋漱口，每日3次。效果很好，一般3～5次就好了。 口腔溃疡属中医“口疮”、“口疡”范畴。中医学认为，本病多由心脾积热、胃火...
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