...太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 经络疗法:经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足三里...
...治疗。 2.缓解症状 1、腹部局部热敷和进食热的饮料如热汤或热茶。 2、服用止痛药:若因每一次经期习惯服用止痛剂,则应防止药物依赖性和成瘾。 3、药物处理:有两种药物可以有效的治疗原发性痛经,即口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂。避孕药适应于...
...痛经的自我保健法 1.自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血...
...每个女性都会或多或少的发生痛经的现象,很多人都认为痛经是很正常的现象,不会给自身带来严重的危害,其实痛经严重就需要注意, 那么痛经有什么样的治疗方法? 痛经有什么样的治疗方法 即使痛经发生了,还是可以采取一些办法来应对。积极治疗,原发性...
...这一疗法是钟友彬根据心理动力学理论结合中国的具体情况和多年实践于七十年代末提出的,又称“中国式的心理分析法”。作者承认这一疗法是从心理分析和心理动力学疗法派生的。它保留了有关潜意识和心理防卫机制的理论,“承认幼年期的生活经历尤其是创伤体验...
...全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等。 痛经的护理方法如下: 1.注意并讲究经期...
...当归、白芍、川穹、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气,调理气血,通络活血,好的中医会根据痛经的症状、轻重配药,严格饮食,对很多月经不调者有效。 3、放松心情,心理疗法:许多有痛经史的女性,经前几天就开始紧张,精神负担很重,...
...自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 2....
...在日常生活中,有很多女性朋友都会有不同程度的痛经。痛经主要是由于月经期间受凉引起的腹部疼痛,痛经的女性常会出现恶心、呕吐、出冷汗,严重的甚至昏厥,影响了女性的日常工作和生活,给女性的身心健康带来严重的伤害。对于痛经,女性朋友在日常生活中...
...痛经的原因有哪些? 问:在当中会有多少人受到这个困扰,你在出门诊的时候有多少的比例? 答:有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是 50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的...
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