...1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断...
...安神补心丸 柏子仁粥 柏子养心丹 补肾益脑片 长春酒 丹参酒 还少丹 琥珀养心丹 济阴丹 清脑降压片 七味广枣丸 小米龙眼粥 方剂主治：失眠健忘 牛髓膏子 人参粥 菟丝五味茶 ...
...茯苓以清痰饮，赭石以导引心阳下潜，使之归藏于阴，以成瞌睡之功也。【临床应用】失眠：一媪，年五十余，累月不能眠，屡次服药无效。诊其脉有滑象，且其身形甚丰腴，知其心下停痰也。为制此汤，服两剂而愈。【摘录】《衷中参西》上册▼ 相关方剂 ▲ 返回目录...
...专家指出，大多数白领的失眠症最初都是因为常常加班引起的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要经常熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就被习惯性地改变了，到了夜晚想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。长期失眠的人会出现注意力...
...如何治疗失眠？失眠虽然不是一种非常严重的病症，但也不能轻视，根据引起失眠的不同原因，治疗失眠需要针对性的方法综合治疗。如精神因素引起的失眠，应该加强自身的调节；环境因素引起的失眠，应该尽可能改善居住及睡眠环境等，对于比较严重的失眠症患者，...
...睡眠障碍其实就是平常所说的“睡不好觉”，它和所谓的“失眠”有着很大的不同，换句话说，睡眠障碍属于失眠症的一种，而“失眠”不等于“失眠症”，这是常识中的一个误区，不能简单的把“失眠”和睡眠障碍混淆在一起，主要区别在于： 一般来说，睡眠障碍的...
...目录 《现代实用中药》瓜皮赤豆汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《现代实用中药》：瓜皮赤豆汤【处方】冬瓜皮 西瓜皮 白茅根各20克 玉米须15克 赤小豆200克【制法】先把赤小豆放入砂锅内，加入温水适量，浸泡1～2小时；再把冬瓜皮、西瓜皮、...
...目录 《中华本草》紫荆桠 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：紫荆桠 【出处】出自《四川中药志》 【拼音名】Zǐ Jīn?? Yā 【英文名】Engler Abelia,Fruit of flower of Engler Abelia...
...入睡障碍性失眠，指入睡困难。属于睡眠障碍的表现。睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。...
...失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或质量差。其表现有：夜晚难于入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。失眠可分为偶然性失眠与习惯性失眠。偶然失眠不能算作疾病，它是由偶然因素引起的。长期、反复的失眠称习惯性失眠，又分为继发性和原发性两种...
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