...人的一生中有1/3的时间在睡眠当中度过，不过对于有些人来说，入睡可是个大问题。而人们也想出了种种方法来对付失眠。很多人有过这样的经历，睡不着时就数绵羊，甚至从数绵羊再数到烤羊腿，结果越数越精神。 北京宣武医院神经内科副主任医师詹淑琴指出，...
...鉴别诊断：1)继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面：①任何影响中枢神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适，如皮肤疾病的痛痒或疼痛，癌性疼痛等，常造成失眠;③酒、咖啡、菜或药物等引起的失眠;④精神疾患。大多数精神障碍患者有...
...失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，...
...一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重效果不彰，但是想要健康瘦下来，倒不失为门路之一。一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利于身体排水功能，也...
...董桂兰，南京东南大学附属中大医院针灸科副主任医师。 擅长：治疗颈椎病，肩周炎，腰腿痛，四肢关节扭伤，失眠，面神经炎，中风后遗症，更年期综合征，月经不调，小儿腹泻，小儿斜颈，小儿厌食等。 产妇在哺乳过程中，因为乳汁过多，阻塞乳腺，易导致乳腺...
...疼痛。后托朋友问我针灸能治否？我说可以。分析判断病人情况后，我从其下肢取了两个穴位，扎上针后患者电麻感异常强烈，放射至大腿根部及足趾尖。同时，我又用手轻揉患处肿痛部位约半小时，病人疼痛大减，取针后已经敢直起上身，视其脐周肿痛部位，肿胀面积明显...
...针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血障碍者也会造成伤害，因此，医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。 ...
...针灸减肥法是以中医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段。通过疏通人体经络，祛除痰浊、调畅气机，从而消除过剩脂肪，达到减肥的目的。由于操作简便，安全可靠，深受肥胖患者的欢迎。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸...
...泌尿功能障碍有独特效果，如果身边有经常小便尿不尽，频繁尿湿现象，又没有其他器质性病变的病人，莫忘针灸疗法。其实很多非器质性疾病，做了各种检查，吃了各种药物，不见好转，都不妨试试针灸治疗。” （周贤海） ...
...方式多是间歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很难睡足8个小时，但白天打盹，累计下来，一天的睡眠量也接近8个小时，成年人一般每天睡眠5～7小时，最多也就是7个半小时。许多探讨睡眠学的人认为，失眠本身算不上什么疾病，而只是暗示着身体上或情感上或行为上...
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