认识纸上太极 自古至今，勤于书画而获长寿的人，可谓是数不胜数，如唐代的柳公权、欧阳洵，明清时期的文徵明、梁同书，以及近代的吴昌硕、齐白石、张大千等，均高寿八九十岁；若问书画家的长寿奥秘，无非是每日写写画画，持之以恒而已。人的生命是生理与 精神 相互依存的反映。生理与精神能得到很好协调，是人健康长寿的重要条件，而书画活动能使人达到这一境地。 书画是一种在纸上进...
卫生部 《2009医务人员手卫生规范》 3.7 手消毒剂 hand antiseptic agent 用于手部 皮肤 消毒，以减少手部皮肤 细菌 的 消毒剂 ，如 乙醇 、 异丙醇 、 氯己定 、 碘伏 等。 3.7.1 速干手消毒剂 alcobol-based hand rub 含有醇类和护肤成分的手消毒剂。包括 水剂 、 凝胶 和泡沫型。 3.7.2 免...
太极拳是我国传统的健身运动，它集中了我国古代保健体操的精华，深受人民群众的喜爱。太极拳动作缓和，呼吸自然，不尚拙力，锻炼起来不受时间、地点的限制，并且简单易学，颇为适合中老年人练习。太极拳要求意念锻炼、呼吸锻炼和肌体活动三者紧密结合。因此，太极拳不仅锻炼了包括骨骼、肌肉及关节在内的肌体活动功能，而且还能有效地锻炼神经系统、心脏血管系统、呼吸系统及消化系统的功...
手少阳经别 ， 十二经别 之一。《 灵枢 . 经别 》：“ 手少阳之正 ，指天，别天巅，入 缺盆 ，下走 三焦 ，散于胸中也。”即该经别从头部 手少阳三焦经 的头巅部分出，向下进入缺盆（ 锁骨上窝 ）、历经上、中、下三焦，散布于胸中。
手太阴经筋病候 ，病证名。又名 仲冬痹 。 十二经筋 病候 之一。《 灵枢 . 经筋 》：“ 手太阴 之筋，其病当所过者支 转筋 ，痛甚成 息贲 ，胁急 吐血 。治在 燔针 劫刺 ，以知为数，以痛为输。名曰仲冬痹也。”
手厥阴心包经病 ， 手厥阴心包经 所发生的 病候 。《 灵枢 . 经脉 》载：“心主手厥阴 心包 之脉……是动则病； 手心热 ，臂 肘挛 急， 腋肿 ，甚则 胸胁支满 ， 心中憺憺大动 ， 面赤 ， 目黄 ， 喜笑不休 。是主脉所生病者； 烦心 ， 心痛 ， 掌中热 。” 本经 主要病证为： 心动悸 ， 心烦 ，心痛， 胸胁 胀闷，面赤，喜笑无常，经脉所过部...
手阳明经别 ， 十二经别 之一。《 灵枢 . 经别 》：“ 手阳明之正 ，从手循膺乳，别于 肩髃 ，入 柱骨 ，下走 大肠 ，属于肺，上循 喉咙 ，出缺盆，合于 阳明 也。”即该经别在肩髃部分出，从项后柱骨处（ 第七颈椎 ）前行进入体腔，下行至大肠，归属于肺，又向上沿喉咙，出于 缺盆 （ 锁骨上窝 ）， 脉气 仍归于 手阳明大肠经 。
手少阴经筋病候 ，病证名。 十二经筋 病候 之一。《 灵枢 . 经筋 》：“ 手少阴 之筋，其病 内急 ，心承 伏梁 ，下为 肘网 ，其病当所过者支 转筋 ， 筋痛 。治在 燔针 劫刺 ，以知为数，以痛为输。其成伏梁 唾血 脓者，死不治。名曰 季冬痹 也。”
手少阳经筋 ， 十二经筋 之一。《 灵枢 . 经筋 》：“ 手少阳 之筋，起于 小指次指 之端。结于腕，上循臂，结于肘，上绕 臑 外廉 ，上肩头颈，合 手太阳 ；其支者，当 曲颊 入系 舌本 ；其支者，上 曲牙 ，循耳前，属 目外眦 ，上乘颌（颌字应据《 类经 》卷七改为“额”），结于角。”即该经筋起于 无名指 端，结于 腕背 ，沿臂上行后结于 肘尖 部位，...
肩-手综合征 （shoulder-hand syndrome）由Morehead和Keen于1864年首先报告。通常发病与 上肢 创伤 有关。但也有上肢并无创伤史者，这些病人可伴有 心脏病 、 类风湿性关节炎 或脑损伤、精神性疾患等。 治疗措施 包括控制病程进展，积极进行功能锻炼，避免和减小畸形发生。给抗炎药物如保太松 衍生物 （phenylburazone...
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