...首先，卵巢癌的饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。除牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素，忌食母猪肉。 其次，卵巢癌的饮食应注意多服养身调经、滋补肝肾之品，如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、...
...特点是以中医理论为基础，将中药材经过严格的加工，与传统烹饪原料结合而烹制成的可口菜肴、 在进餐的同时起到治病养身的作用。 药膳在中国源远流长，历来有“药补不如食补”之说，其取材广泛，用料考究，制作严谨，品种丰富，风味独特。药膳选取入食的药材...
...止。 功效：益精血、安心神。适用于精血亏虚所致的形体消瘦、精神萎靡、面色无华、食欲不振、腰膝酸痛、头晕眼花等，中老年精血亏虚者，经常服饮，可养身提神、振奋精神。...
...保健活动应以太极拳和静气功为宜，有益于移情易性，怡养身心。 安定型性格慎饮食起居 这类人性格平静，心态平和。养生之道，重在调节起居，慎房事。多参加轻松愉快的活动，建议练太极拳。 灵活型性格宜凝神静气 这类人性格开朗，情志豁达，不急不躁，灵活...
...蛋白质等食物，例如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，也可多吃些补血养身、痛经止痛的对症食疗。 2、保持外阴清洁，严禁性生活。在手术做完之后，不要着急进行性生活，这是因为人流手术后，女性的子宫口还没有完全闭合，这一时期进行性交很容易引起感染的时期，...
...猗欤哉，历代医书之盛，凡三百七十九家，五百九十六部，一万三千一百余卷，反复详其要主于却病而已。然《内经》有一言而可尽废诸书，则不治已病治未病是也。此说一出，而后多以修养为言，不知夫修养与保养，原自有异修养则杂于方外元远，而非恒言恒道。保养...
...脓。效用 滋补养身健脾利水，用于脾虚胀满，营养不良的水肿、浮肿，小便不利；还用于治黄疸、湿热下痢，热毒疫痈、湿热内蕴之证；也应用于热毒痈肿、疗疮、具有消炎排脓、解毒泻火之效。民间还用于治疗消渴以及吐痢、泄泻、心中烦满等证。现代研究发现，...
...可消除上午的疲劳。但值得提出的是，卧床休息或睡眠时，不同的姿式对消除疲劳，改善盆腔血运有不同的效果。 4、从力学的观点来说，仰卧位时，盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉，其静脉压力虽较立或坐着时减低不少，但较侧俯卧位时明显增高。前人在养身功中...
...犀角（寒。微寒） 葛根（平） 白藓皮（寒） 小麦（微寒） 知母（寒） 玄参（微寒） 理石（寒大寒） 长石（寒） 黄芩（平。大寒） 凝水石（寒。大寒） 浮萍草（寒） 败酱（平。微寒）大青（大寒） 栀子（寒。大寒） 石膏（大寒。微寒） 羚羊角...
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