...的心情打了折……有没有消除疲劳的方法呢？答案是肯定的。 要给身体一个缓冲时间 如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢？ 一、洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时...
...名山大川，多有名寺名庙分布，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。 一忌称呼不当对寺庙的僧人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“...
...旅游能陶冶情操增长见识 旅游往往会使人产生一种大彻大悟的超越感，从“小我”进入“大我”，从瞬刻求得永恒，从有限达到无限。如泛舟黄河、长江，会唤起我们思古怀旧之情，给人以深沉崇高的历史感。因为这两条河流是中华民族的摇篮，孕育了祖国的文明史。...
...女运动员在体育比赛或紧张训练过程中，以及女青年外出旅游，工作学习过度紧张等。出现月经稀发，量少，或有血块，甚则闭经不行，常伴小腹胀痛，乳房、胸胁胀痛不适，脘闷嗳气，食欲减退，腰酸坠痛。舌黯或有瘀点，脉弦或涩。...
...具体内容： 利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导。根据阴阳五行原则，将旅游分为下列不同类别。 1、动游比如登山涉水、长途旅行、漂洋过海、探险览胜等。动游含有阳刚之美，适合于青壮年人和体力较好者。 2...
...中新网7月16日电 美卫生部疾病管制中心(CDC)美东时间15日下午5时宣布，将中国台湾从SARS旅游警示名单中除名。 据“中央社”报道，美CDC指出，台湾最后一个SARS病例发病时间，距今已经达30天，因此决定将台湾从旅游警示名单中除名...
...出国旅游就是去做一回异乡人，去体验一下与本土文化有别的异地文化。那么，就去居民家投宿吧，与主人一家子共同生活起居。你花不太多的钱，就可以真实地感受到文化差异。主人为你做家常菜，替你当导游，让你体验到他乡那平平淡淡、实实在在的生活在日本，有...
...购买和食用流动小商贩兜售的食品，不在无餐具消毒设备的餐馆就餐，不喝生水，不暴饮暴食，饭前便后要洗手，外出时随身预备好治疗腹泻的药品。 秋燥症：假日正当仲秋时节，随着空气湿度的降低，人体会出现一派“燥”象，如口干、口渴、唇焦、鼻燥、鼻衄、咽干...
...“意外伤害”是指外来的、突发的、非本意的、非疾病的，使身体受到伤害的客观事件。凡参加旅行社组织的旅游活动，购买了旅游意外保险，发生了上述性质的事件，旅游者均可获得保险公司的赔偿。 旅游意外保险一般出境游保费30元人民币，保额30万元；...
...讨厌过问私事 去英国旅游，千万不要问人家“您去哪儿”、“吃饭了吗？”中国人认为很热情，英国人认为你很粗鲁。更忌讳打听男人的工资和女人的年龄。 不能加塞 英国人有排队的习惯，排队上公交车、火车或买报纸，加塞是一种令人不齿的行为。 不能砍价 ...
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