...开始，宝宝已经能喝果汁了，建议每天可以换着花样喝点橙汁、苹果汁、红萝卜汁，这些果汁相对温和，宝宝容易接受，也有助于宝宝夏日消暑。而4个月以上断奶宝宝则建议开始慢慢添加辅食，但要秉承循序渐进的原则，慢慢添加辅食的品种和用量，并注意观察宝宝的...
...各30克，桑叶12克，山楂15克，用沸水冲泡4次，每次10～15分钟，代茶饮。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等。 决明子茶：将决明子炒至稍鼓起，微有香气后放凉，打碎，也可加入绿茶少许，开水泡服。每日5～10克，有清肝明目、降血脂的功用。 ...
...母亲乳汁不足，婴儿自然吃不饱，影响婴儿的正常生长发育，婴儿往往哭闹不休，母亲度日如年。临床观察发现，下面几款催乳药膳有明显疗效： 麦芽花椒，炖至肉烂脱骨时去药渣、骨头后吃肉喝汤。方中猪蹄性味甘咸平，与王不留行均对缺乳具有良好的疗效。 此外...
...脑力工作者，在夏季可以多食用一些莲子。于是，她在书中查阅到一款针对于中老年人和脑力工作者食用的补方：莲子30克，加瘦肉30克，炖食。或用莲子30克、百合30克，加冰糖适量，炖水作饮。母亲说这个方子，可以养心安神，增强记忆力，提高工作效率。 ...
...夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，夏日睡眠要讲究“三忌”： 一忌入睡后开风扇 入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。...
...炎夏已至，以下介绍几款方便实用的消暑汤，原料易寻且价格低廉。 自制消暑汤 炎夏已至，以下介绍几款方便实用的消暑汤，原料易寻且价格低廉。 芦根麦冬汤：鲜芦根100克（干品30克），麦冬20克煎汤代茶饮，具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用，对...
...感冒除了初期发烧、喉咙发炎等状况，后续的咳嗽也让人困扰，久咳者可依痰量多寡、颜色等症状，喝中药茶饮调理，如痰多色白的寒湿咳，以杏仁粉、款冬花等润肺散寒，而痰多、颜色黄的热咳，则用桑白皮、珠贝等清热化痰，另可按摩穴位，纾缓咳嗽、胸闷等不适。...
...试试中医的七款面膜吧，立刻令你容颜美丽! 粉刺露：取白芷 6 克。将所有的材料研磨成粉末，混合拌匀。早晨洗脸时，约取 2 克，与洗面奶混合，一起洗脸，经常使用可使肌肤光滑白皙，弹性十足。 ...
...目录 《圣济总录》款气秘效丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：款气秘效丸【处方】苦葶苈2两（纸衬炒紫色，别研为细末），桑根白皮（炙黄，锉）3钱，马兜铃根（去土）1两，麻黄（去根节）1分。【制法】上除葶疬外，余为末，再入葶苈研，拌令...
...感染等问题。所以当小孩咳嗽或喉咙痛时，早期西方人常以烤棉花糖哄小孩吃下去，有助止咳及排痰。做法是将药蜀葵的根部煮成浓汁，与蛋白、蜂蜜、糖汁混合成软绵绵的棉花糖。 下面介绍一款药蜀葵止咳茶饮： 材料：药蜀葵30克，百里香15克，少许蜂蜜。 做法...
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