自我按摩怎样穴位_【中医宝典】

...□ 范宇鹏 广东省中医院 不准穴位真发愁 原来穴位可以这样 现在书刊、报纸介绍了很多行之有效的中医经络穴位保健法,但要真正做起来,许多朋友都会觉得不知从何入手。最大的困难,还是怕不准穴位。 中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉...

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出游为晕宝宝支招!_【中医宝典】

...空气流通。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中2寸,即腕横纹约两横指处,在两筋之间)。随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;...

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第九个月宝宝的护理要点_【中医宝典】

...分离焦虑,妈妈一走开就紧张焦虑,到处寻找,他们通常情绪低落,害怕与别人交往,怕见陌生人。 妈咪呵护 1.坚持。坚持很重要,当宝宝出现不适应症时,不要因为哭闹就拖延断奶的时间。父母在坚持的同时还需要对宝宝进行情绪的安抚,多抱抱他,跟他说话,...

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宝宝长得好科学添加辅食很重要_【中医宝典】

...本报讯 (记者杨凤立) 别让宝宝输在起跑线是所有家长的愿望。可你知道吗,添加辅食是孩子逐渐告别母乳时代时与同龄人的第一次“竞争”。时如果辅食添加得不科学,孩子就可能输在起跑线。 海淀区妇幼保健院儿科副主任李瑛告诉记者,在国外,孩子开始...

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皮肤痒,别乱搽药!_皮肤病皮炎_【中医宝典】

...“药不能乱抹”,是个很浅显的道理,但在实际生活中,很多人皮肤感染发炎了,出疹子痒得厉害了,都想当然地自己买支药膏抹抹了事,结果病不见好,皮肤还变得又红又肿,只好医院来求医。在我们皮肤科,这样的病人非常多。 有两种药是许多皮肤病人眼中的“...

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宝宝少用学步车_【中医宝典】

...宝宝会爬但不会走时,很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内,认为这样既省劲又安全,但实际上对宝宝的成长很不利。学步车应少用或不用,尤其不能过早使用。宝宝没有学会爬之前不要使用,过早过多使用学步车会对宝宝造成很多不良影响。 失去锻炼机会 学步车把...

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夏日女性预防色斑几小点_皮肤病色斑_【中医宝典】

...夏天容易长,紧张忙碌、情绪抑郁焦虑的尤其这样。 女性预防色斑,应做好以下几点—— 重视防晒,外出时一定要涂抹防晒霜,在强光下时,防晒霜的指数要选得高一些 及时排解心理压力,平衡心态,受委屈时要学会倾诉,如果自己无法解决心理障碍,要及时...

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别让“空调病”侵袭宝宝_【中医宝典】

...针对近日各大医院儿童“空调病”的患者激增,儿科专家特别提醒广大家长,高温天气应注意室内环境的质量调控,确保宝宝的身体健康。 夏季本身就是“空调病”的高发期,儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱,长时间呆在空调房间内,更易患“...

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一个月宝宝如何学习抬头_【中医宝典】

...为了促进宝宝全面健康的发展,我们特从大运动、精细运动、语言、认知能力和社会行为五个方面着手,编排了一套家庭益智游戏,从今天开始,我们将在育儿课堂里为您陆续播出。 “脊柱是人体的主梁,呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定...

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宝宝远离感冒的要点_【中医宝典】

...湿度的调整,保持室温的相对恒定。 piont9:培养生活好习惯 勤洗手:由于感冒病毒常附着在某些东西,而宝宝又喜欢用手摸取东西,所以要让宝宝远离感冒,洗手有重要作用。宝宝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手,养成勤洗手的好习惯。 冷水洗脸:冷水...

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