...、酒，少吃辛辣之物。三是适当做一些简单的局部保健按摩活动，如用手干洗面部，反复揉擦，以促进局部皮肤的皮脂分泌。 此外，要保护皮肤防伤害。初秋的紫外线仍然强烈，这个时候皮肤更容易受到日照伤害，应少晒太阳。秋季护肤，首先要着重洁肤，应选用杀菌力...
...“赤日炎炎似火烧”，在大热天里，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。 一防“中风” 如今，中暑病例数相对下降，而夏天“中风”的发病率却升高，甚至高于冬天。 有研究资料...
...防葵 【释名】房苑、梨盖、利茹。 【气味】（根）辛、寒、无毒。 【主治】： 肿病：用记葵开为末，每服少许，温酒送下。 癫狂邪疾：治方同上： 伤寒动气（伤寒汗下后，脐左有动气）。用防葵一两，木香、黄芩、柴胡各半两。各药混合后，每取半两加水一...
...过多又可透气防湿气不散。 妇女要防带下病 中医认为，妇女白带异常与精神紧张、情绪波动、劳累过度、天气湿热有关。所以，“小满”节气后温度不断升高的情况下，预防带下病有三：一是饮食健康合理，少吃辛辣以免内热产生出现黄带；少喝冷饮以防受寒出现白带...
...□ 王国玮 北京市中医医院 “大暑”是一年中最热的节气。今年“大暑”是七月二十三日，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气。 “大暑”是二十四节气的第十二个节气,也是全年温度最高、阳气最盛的时节。此期间，不仅要防中暑，还要防各种暑热...
...提前鉴别出预后差的患者，并加以积极的治疗，这是提高面瘫疗效的有效途径。所以患者一旦发病，一定要尽早到正规医院就诊。老年人身体弱，注意不要让风直吹面部。 ...
...怎么防功能子宫出血? 1、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。 2、注意情绪调节，避免过度紧张与...
...目录 《千金》八风防风散 《备急千金要方》八风防风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金》：八风防风散【处方】防风42铢，独活42铢，芎䓖42铢，秦椒42铢，干姜42铢，黄耆42铢，附子42铢，天雄36铢，麻黄36铢，石膏36铢，五味子36...
...近日，北京寒冷的天气使得感冒和流感的人数明显增多，专家提醒，秋冬季节防流感要从饮食做起，而少吃盐是一条很重要的防病法则。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍，人体对流感病毒的易感性与食盐摄入量有关，高浓度的盐具有强烈的渗透作用...
...腳腫脹等情況出現。 要預防「旅遊性腿腳腫」，可採取以下方法：一、長時間坐車時，可將座背調低，或將兩腿抬高，也可用手從上往下按摩或輕輕拍打腿部肌肉，以助腿腳的靜脈血液迴流。二、勤換坐姿，如果車內空間允許的話，坐一段時間後，可站立或拉住扶手行走幾步...
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