夏季小儿祛暑药膳_夏季养生_【中医宝典】

...夏季气温偏高,闷热潮湿。因此应注意小儿饮食和营养,增强体质,保持住房空气流通与凉爽。孩子体温高时,可采用物理降温,并多喝点水。 倘若平时能采用清热降火的食疗方调节,或适当选用一些中药足浴,则可有效地防治本病的发生。下面介绍几款小儿夏季热...

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月经不调食疗_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...的美丽和心情。其实女性朋友们可以尝试一些月经不调的食疗方法,不仅会对治疗月经不调有所帮助还可以滋补身体,以下几种月经不调的食疗方法。 月经不调的食疗方法: 月经不调的食疗方法一:当归生姜羊肉汤 组成:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,...

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夏日吃“豆”祛湿气_夏季养生_【中医宝典】

...夏季雨水多,湿气大,容易造成脾湿,因此要及时调补。夏天多吃豆子,能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素,又充足的蛋白质,是美味与营养兼得的好办法。 夏季雨水多,湿气大,容易造成所以要及时调补。夏天多吃豆子,能够补充因出汗而损失的B族...

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不同体质夏季食疗养生_体质养生_【中医宝典】

...夏季细菌容易滋生,要注意保持居室通风和卫生。 痰湿质:“大肚子”喝冬瓜汤 特征表现:大腹便便,晚上睡觉鼾声如雷,平日里光彩照人,脑门油亮,易出汗,且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。 养生推荐:冬瓜汤。 冬瓜有利尿、祛痰的功效,夏季...

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阴道炎食疗_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...阴道炎食疗下面介绍一些有关于阴道炎食疗的方法: 阴道炎食疗一:马齿苋饮制作:将鲜马齿苋50克洗净,冷开水再浸洗一次,切小段,搅拌机搅烂,榨取鲜汁,加入蜂蜜25毫升调匀,隔水炖熟即可,分2次饮用。 阴道炎食疗二:大蒜鲤鱼材料制作:鲤鱼1条去...

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夏季养生宜安心_夏季养生_【中医宝典】

...中医讲究季节养生,五脏对应五时,即“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”。所以夏季养生重在养心,要用“心”来“安神定志”。 夏季骄阳普照,地热蒸腾,一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振、胸闷等症状,也难怪人们...

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夏季热饮助养生_夏季养生_【中医宝典】

...,十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁,万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月,以暑热为主,此时气候炎热,阳气蒸腾浮散,人体也要顺应阳气浮散的趋势。人体...

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夏季老人饮食要当心_夏季养生_【中医宝典】

...天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,...

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子宫肌瘤食疗_妇科宫颈疾病_【中医宝典】

...子宫肌瘤的食疗 子宫肌瘤是一种良性肿瘤疾病,食疗能一定程度的减缓子宫肌瘤的病症,并且对治疗后的修养很有帮助。 子宫肌瘤的食疗秘方 一、白术250克,苍术250克,茯苓250克,生姜150克,大枣100枚。前3味洗净烘干,研细过筛,大枣去核...

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三伏贴按疗程是关键_夏季养生_【中医宝典】

...,起疱后一定不要挠破,少量的小水疱可等待其自行吸收,如反应强烈,及时到医院检查。 保持连续性 冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情到医院尝试贴敷的患者,在没有看到...

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