...炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种: 盐开水:中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃...
...夏季天气炎热,旅游保健专家提醒,夏季外出旅游,应谨防三大误区: 误区一:太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实,镜片颜色过深会影响眼睛能见度,眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色、绿色为佳,因为这些颜色不但可...
...因为夏季属火,五脏中对应的是心,心火克肺金,所以在夏季,人们可以适当地多吃些辛味的东西,有助于补益肺气。 《黄帝内经》上说:“夏三月,此谓蕃秀。”夏季三个月,是万物繁荣秀丽的季节。天气下降,地气上腾,天地之气上下交合,植物开花结果。 因为...
...夏天到了,炎热的天气,早晚温度的反差,雷雨交加的潮湿,这一切都是夏季常见病的高发原因,也使夏季常用药的代表——“藿香正气”和“十滴水”应用大幅增加。然而,“藿香正气”和“十滴水”在使用时同样需要辨证施治,做到因人、因时、因地、因病用药。 ...
...妈妈的爱像什么?面对样一问题,成年人可能会愣神,会费半天劲去想一些词。而孩子,却会叽里呱啦地说出许多我们猜不到的童心妙言。 “我们是娃哈哈小学101班的26位学生,写下了‘妈妈的爱’,用简单的一两句话来表达对妈妈的爱。这是我们上小学来第一...
...编者的话:夏季孩子的多发疾病有哪些呢?家长应该如何做好预防保健工作呢?今年入夏以来,天气比较反常,尤其南方,多数城市高温多雨,在这样的环境下想要孩子少生病,更健康,让我们一起学习点有关知识吧。 肠道疾病:把好“病从口入”关 夏季,幼儿易患...
...小儿爱咬指甲一般都是无意识行为,是口欲期的一种延续,是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。...
...夏季出生的妇女生育率较低 奥地利一研究机构近日公布的调查结果显示,夏季出生的妇女与在其它季节出生的女性相比,其生育率较低。 奥地利科学家在对3000名七月份出生的该国妇女进行了调查,结果显示她们的生育率比在其它月份出生的妇女总体偏低。 据...
...夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,...
...炎炎夏日,皮肤排汗量增加,分泌排泄出大量的皮脂,汗孔或汗腺导管容易阻塞。在这样的季节里,如何保养我们的身体和皮肤? 从营养保健的角度讲,夏季养生护肤的新理念为:饮食宜维生素化。下面让我们从三方面来谈谈这个问题。 (一)皮肤和阳光的维生素...
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