夏日人们总爱贪凉，将空调温度调得一低再低，殊不知，这样会使体内寒湿不断淤积，以致身体“秋后算账”，种种疾病在秋冬季节暴发出来。 其实，夏季养生却要讲究一个“热”字，最适宜以热除热，其中以热粥养生为最佳。不同的粥品可以发挥不同的功效，将几种粥巧妙搭配，便成了夏季养生的最佳选择。 黑米薏仁 莲子粥 黑米50克， 糯米 100克，薏仁10克， 莲子 20克， 冰糖...
金青感冒颗粒 ， 辛凉解表 ， 清热解毒 。用于 感冒 发热 ， 头痛 咳嗽 ， 咽喉疼痛 。 本药品被归类到 抗菌消炎药 、 咽喉炎 等药品分类。 金青感冒颗粒的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 开水 冲服 ，一次7g（1袋），一日3次，小儿酌减。 金青感冒颗粒成...
...耗气，化热生风，内生热毒，外生 疖肿 。秧苗聚集植物生发之气，稚阴稚阳，柔中带刚，既能胜阳热，又可祛湿浊，富含生发之机，促进人体新陈代谢，为夏季良蔬，可多多食用。 暑湿天气，易于伤阴耗气，化热生风，内生热毒，外生 疖 肿。调节饮食应遵循《周易》所述的“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”，以适应四时变化，多食用自然界赐予 人类 的应季果蔬，使得“阴平阳秘，精神乃...
桑菊感冒片 ， 疏风清热 ， 宣肺 止咳 。用于 风热感冒 初起， 头痛 ， 咳嗽 ， 口干 ， 咽痛 。 本药品被归类到 上呼吸道感染用药 、 咽痛音哑 、 感冒 、 清热解毒药 等药品分类。 桑菊感冒片禁忌症 服药期间忌食粘腻荤腥。 服用桑菊感冒片须注意的事项 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用 滋补 性 中药 。 3. 风...
...”。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除 疲劳 等多种医疗、保健功能。 酸味食物：夏季出汗多，最易丢失津液，适当吃些酸味食物，如番茄、 柠檬 、草莓、 乌梅 、 葡萄 、 山楂 、菠萝、芒果、 猕猴桃 之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，...
...作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 夏季宜食疗清补。 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 前些年，人们比较熟知的是冬...
...、椎间盘退变、韧带 钙化 等，刺激或压迫相邻的神经根血管，从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人，则更会加重颈椎病症。 所以炎炎夏季不能一味追求凉爽，身体健康更重要。想要避免夏季颈椎病的发生，要注意以下几点： 第一：尽量少穿吊带装，尤其是在有空调的场所里，最好穿件外套或披上披肩，避免凉风直吹颈部，导致颈部受凉，引发或加重颈椎病。 第二：需要纠正工...
桑菊感冒合剂 ， 疏风清热 ， 宣肺 止咳 。用于 风热感冒 初起， 头痛 ， 咳嗽 ， 口干 ， 咽痛 。 本药品被归类到 感冒 等药品分类。 桑菊感冒合剂的副作用（不良反应） 对于 风寒感冒 者表现为 恶寒 重， 发热 轻， 无汗 ， 鼻塞 流清涕 ，口不渴，咳吐稀白痰。 桑菊感冒合剂禁忌症 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 服用桑菊感冒合剂须注意的事项...
感冒止咳胶囊 ，解表 清热 ， 止咳化痰 。用于 感冒 或 流感 发热 ， 头痛 鼻塞 ， 伤风咳嗽 ， 咽痛 ，肢痛。 本药品被归类到 上呼吸道感染用药 等药品分类。 感冒止咳胶囊的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次4粒，一日3次。 感...
中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等，下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了，天气炎热，中医养生有妙招，夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然 花花草 草温柔而有药性，饮用花草茶先摸清功效，中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，...
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