...天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,...
...吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境。 喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温,...
...炎热的夏季,阳光强烈,出汗多,如果妇女经常佩戴如耳环、项链、手镯等金属首饰,稍有不慎,就会得皮肤病。 现代医学研究认为,金属装饰品含有一定数量的镍和铬,可以引起接触性皮炎。特别是在夏天,人体出汗多,金属装饰品中的某些金属可以溶于汗水中,...
...加红糖饮用 (11)不宜冰冻保存后食用 (12)服用丹参片时不宜饮用牛奶 (13)铅作业者不应饮用牛奶 (14)对牛奶过敏者不宜饮用 (15)不耐受牛奶的人不宜饮用 (16)夏季不应饮用冷牛奶 (17)回潮变硬的奶粉不宜食用 (18)不宜...
...目录 《中药大辞典》牛奶柴 《中华本草》牛奶柴 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》:牛奶柴 【出处】《闽东本草》 【拼音名】Niú Nǎi Chái 【来源】为桑科植物天仙果的茎、叶。夏、秋采收,洗净晒干。 【性味】甘淡,温,无毒。...
...穿着方面应选择舒适而厚底的鞋,如旅游鞋,加上两三双线袜子,可以保证长途跋涉脚不打泡;耐磨而宽松的长裤,是穿越丛林的最佳选择;上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好,请准备一两件替换。夏季山里会有蛇,千万别穿短裤上山;山里温差大,早晚加一件...
...了,所有的营养都到根部去了。人也是一样的,春天的时候气血由内向外走,到夏天气血都已经到外面了,里面就相对不足了。故而,人们在夏季应注意补气血。 空调要少开 流汗才健康 老百姓常说夏天不热,冬天不冷,迟早要作病——这是什么意思呢? 冬天由于...
...蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。 忌生冷食物 中医学认为,血得热则行,得寒则滞。...
...胆固醇。 在炎热的夏季,老年人多喝紫菜汤,能消暑热,保持代谢平衡。紫菜鸡蛋汤、黄瓜紫菜汤、肉片紫菜汤、鸡片紫菜汤等清爽可口,是夏季佐餐的好选择。 ...
...突然受冷收缩产生一定的损害,极容易引起胃肠道不适或者绞痛。同时也为致病细菌入侵体内创造了有利的条件。所以,如果在性交后出现大汗淋漓或者感到口干舌燥时,不妨饮少量温开水解渴。在炎热的夏季过性生活,如果担心因口渴难耐,难以抵挡喝冷饮的诱惑时,...
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