...什么养生秘诀吧？“饭吃七八分饱，夏天吃完饭到外面转转，冬天就在屋里走几圈。不是说‘饭后百步走，活到九十九’嘛。”他笑呵呵地说。郭老生活规律，起居有常，一般早上6点多起床，起床后，喝一杯白凉开水已是几十年的习惯了。中午午睡一个小时左右，晚上10...
...有不少孩子有厌学情绪，甚至有的优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。若孩子因求知而被剥夺快乐，在苦的状态下学习，就会产生厌学情绪。 要改变孩子的厌学情绪，首先要弄清产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让...
...调味品，在补充营养、让人们尽享美味的同时，又无食后上火之虑。 夏天购买牛羊肉的质量如何鉴别呢？一闻，新鲜肉具有正常的气味，较次的肉有一股氨味或酸味。二摸，一是要摸弹性，新鲜肉有弹性，指压后凹陷立即恢复，次品肉弹性差，指压后的凹陷恢复很慢甚至...
...责任感，必须让他们养成对自己的行为结果负责的习惯。订立责任合同，让孩子明白该做什么、怎样做，否则将会受到哪些惩罚孩子做事往往是凭兴趣的，要让孩子对某件事负责到底，必须清楚告诉他做事的要求，并且与处罚联系在一起。如把洗青菜的家务活承包给孩子，要是...
...置之不理或横加指责，就更容易使孩子形成压抑心态。 如果父母能时常认真地倾听孩子诉说，孩子说得有理，加以赞赏。孩子说得不合理，可以进一步交换意见，直至解开孩子心中的疙瘩为止，这样会让孩子感到父母是那样的和蔼可亲和容易接近，会感到一种被人承认且...
...更容易适应生活，所以，体验式教育虽然有许多错误尝试，会花费许多时间，但是孩子能学习到真正的生活本领，例如先让孩子在家里学习做家务，当家长累了、生病的时候，让他们学习做家务，这样就培养了他们的责任心和爱心。在学校的时候，让孩子学习帮助同学，为...
...：积极锻炼身体 从小开始注意体格锻炼，经常到户外活动，多晒太阳，夏天用冷水洗脸、洗脚，增强儿童的体质，提高机体对气温变化的适应能力。千万不要让孩子终日耽在家里，不让活动，不见阳光。避免发病的诱因 一般的情况下儿童衣着过多，其理由是防止受凉而...
...：积极锻炼身体 从小开始注意体格锻炼，经常到户外活动，多晒太阳，夏天用冷水洗脸、洗脚，增强儿童的体质，提高机体对气温变化的适应能力。千万不要让孩子终日耽在家里，不让活动，不见阳光。避免发病的诱因 一般的情况下儿童衣着过多，其理由是防止受凉而...
...孩子吞咽能力差，又不懂事，喂药时很难与大人配合。其中更为重要的是，孩子服药要选择适宜的剂型，否则可能造成吞咽困难。有些非儿童专用药物剂型，家长无法计算准确用药量而影响药效。 1.糖浆剂。主药溶解后混悬在高浓度的糖水中。糖浆剂中的糖和芳香剂...
...在孩子需要抑制自己的情绪和行为时，让孩子想像交通灯的红灯（停止）标志，也是形象地向孩子展示“克制”定义的好方法。 共同分享自制的过程 找一件对自己而言需要提高自制能力的事情（少喝咖啡、抽烟等），让孩子也选择一件（不要插嘴等），然后同时学着...
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