都市亚健康人饮食处方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

根据不同食疗效果,分为清润健康套餐和健脾营养套餐,让您在品尝美味的同时,又能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒 牛肉 饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、 鲍鱼 菇扣 海参 、酸菜煮 鲈鱼 等几款清 淡菜 式,美味之余,还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒 牛肉 饭和 番薯 饼,则能为人体提供每日必需的...

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白果功效与作用及食用方法_中药用法_【中医宝典】

白果 是中国人餐桌上不可缺少佳肴,同时也是药效非常强的养生食材。中国人懂得如何烹制 白果 ,让他的功效发挥到最大。白果含有丰富的营养物质,可以起到很好的养生保健的作用。如果你是女生的话,那么白果绝对是你滋阴养颜抗衰老的最佳选择,因为白果可以促进我们体内的血液血环,这样我们的肌肤也会更加有弹性,气色比较强。 白果的主要功效是:润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜...

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轻松摆脱亚健康处方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食,因为脂类营养是大脑运转必需,缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃,当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加;补充 灵芝 与钙,可安神。工作中难免与同事、客户产生矛盾,研究资料表明,钙和灵芝具有镇静、防止攻击性与破坏性行为发生的作用。 二、保障睡眠。睡眠应占 人类 生活的1/3时间,它是最好的免疫力。 三、...

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糖尿病患者运动处方_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

病理:是由于体内糖、蛋白质、脂代谢紊乱而造成一种慢。 运动疗法目标: 1.通过运动抑制不运动的肌肉对糖的利用; 2.通过运动促进局部血流增加,使胰岛素在深度较低的情况下就能保持较正常的血糖代谢,因而使紊乱的糖代谢得到改善。 运动疗法适宜:轻度及中度ii型 糖尿病 及非胰岛素依赖型 糖尿 病。 临床观察表明:进行30分钟的活动后,血糖可降低12—16%并可减...

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如何选用治疗心律失常处方中成药_【中医宝典】

心律失常又称心律紊乱,是指心脏冲动起源或传导异常,常见于房室传导阻滞、病态窦房结综合征、心肌炎、心脏神经官能症等疾病,主要表现有心悸、气短、自觉心跳有暂停感、胸闷、乏力、失眠多梦、晕厥等。本病属中医“心悸”、“怔忡”、“胸痹”、“心痛”等范畴,多由于脏腑气血阴阳虚损、内伤七情、气滞血瘀交互作用致心失所养、心脉失畅而引起,通过分型辨证选用适宜的中成药,对于改...

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寒气正确处理方法_《人体使用手册》_【中医宝典大全】

...现咳嗽所呼出的气体,总是凉凉的。这种咳嗽应该视之为一种深度的呼吸,并不是疾病。是人体正常的功能,用来将深藏在肺脏深处的寒气排出去的手段。 正确地分辨“哪些症状由疾病造成”,“哪些症状是人体正常的功能所引起”是非常重要的。当认定咳嗽是人体的正常功能,目的是排除肺里的寒气,面对这种咳嗽,就不需要急着用药物将之终止,而是寻求提升人体排除寒气能力的方法,把寒气彻底...

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宝宝流鼻血正确处理方法_幼儿期保健_【中医宝典】

...量鼻腔出血可能对人健康危害不大,但 反复出血 或急性大出血,家长则应该在送院前先给孩子采取一些止血措施。下面就向广大家长介绍宝宝流鼻血时的正确处理方法有哪些。 冷敷 少量滴血时,家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部,或用冷水及冰水漱口,使血管收缩,减少出血。 压迫鼻翼法 具体操作是,家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10~15分钟(如果确定哪个鼻孔流血也可以...

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正确认识中药副作用_【本草纲目在线阅读】

...这些药物进行了炮制,如生半夏口服会引起呕吐。唇舌发麻。声音嘶哑等副作用,而生半夏用姜汁、明矾、盐等炮制后,其毒性大为降低。另一方面,还要掌握正确使用方法,如水银用做主药治疗皮肤癌、宫颈癌时,只能限于外用,严禁内服,不然会发生汞中毒。 有些中草药虽然毒性轻微,若使用剂量过大,则会产生严重毒副作用。如木通有通乳作用,若用其大剂量(50克)与猪蹄同煮,服后会发生...

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临床生物化学/分析数据正确评价与合理使用

...病例- 职业病 、危险人群、 流行病 区疾病普查或其他特定人群中进行; ⒍研究比较; ⒎为今后判断健康状态或病情发展建立一个基础值。 为了正确评价与合理使用临床生物化学实验室各项分析的数据和结果,各个实验室必须做到: ⑴对各个检测项目分析方法的准确度、精密度、特异性、灵敏度与最小检出限作出评价。 ⑵提供适应自己实验室的正常参考值。 前者涉及分析方法学的评价...

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处方

...授予相应权限。对药品的使用者,也就是药品消费者来说,获得和使用某些药品也不是任意的。根据消费者获得和使用药品的权限,目前国际均将将药品分成处方药和非处方药。迄今为止,西欧、北美等发达国家和地区已经建立了比较成熟的处方药和非处方药的分类管理制度。我国《处方药与非处方药分类管理办法》(试行)于1999年6月1日经国家药品监督管理局审议通过,并由国家药品监督管理...

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