...有助于提高自然分娩的安全性。 第一课：了解分娩的应激反应 分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应—— * 对怀孕后身体的生理变化不适应，尤其是妊娠早期。胎儿作为异物刚刚被...
...矫正服务是免费的，可以防止反弹。 针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。 针灸...
...只要能变瘦， 不管花再多钱、再多时间，都会想尽办法尝试各种减肥方法，目的就是为了要让自己更加美丽动人。其实，外在的身型虽然重要，身体健康却更重要，千万不要因为不良的减重方式而影响健康，造成一辈子的遗憾。 练气首重气血顺畅 气功，是中国传统的...
...（一）发病原因 根据引起蛋白质和能量缺乏的发病原因分为原发性和继发性两种： 1.原发性蛋白质-能量营养不良 原发性蛋白质-能量营养不良是因食物中蛋白质和（或）能量的摄入量不能满足身体的生理需要而发生的。其主要原因为饮食不当和摄入不足，如...
...谁都知道，多吃水果和蔬菜对身体有很多益处，尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命稻草”。医生指出，科学的减肥食谱是，除了多吃水果以外，主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯，大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医：减肥 主食少吃...
...主要是要保持环境温度（30～33℃），特别夜间温度不能降低，以暖水袋或其他方法包裹身体，每2小时摄取含葡萄糖饮食1次。 3.贫血 轻度贫血可通过饮食治疗，增加含铁丰富的食物摄入，如动物肝脏、动物血和痩肉等；中度贫血需口服铁剂及维生素C，也可...
...子宫脱垂的并发症是大家得积极把握的，积极把握子宫脱垂的预并发症，才能够帮助大家早日恢复健康，接下来我们就对子宫脱垂的并发症做详细的解读一下。 子宫脱垂的并发症： 第一种：胃下垂 以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是...
...调整每餐的饮食量，但不能根据自己的感受随时改变定量。自我定时定量控制食量，是防止饮食过量的有效的减肥办法。 第五，适当的体能运动。 中老年肥胖者适当的体能运动，可增加体内热量消耗，促使机体脂肪分解，达到排毒减肥目的。运动量要应因人而异，...
...容易产生月经紊乱，对身体的伤害是非常大的。可以尝试一下调理方法： 气滞型体质：喝玫瑰花茶 气滞型需要降肝火，因此可以喝玫瑰花茶来增加身体气的循环。 血瘀型体质：药补食补化瘀 寒症型体质：驱寒食物 由于身体过寒，可以选择含肉桂、姜等辛辣食物，...
...、镁、铁、锌等多种元素的吸收和利用，易导致小儿佝偻病、，使机体免疫力下降，易患感染性疾病，还会导致智力减退，记忆力降低。 由于儿童时期是身体的生长发育时期，需要充足、均衡的营养，以满足身体的需要。如果过度节食减肥而导致营养素摄入不足，不但会...
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