...乐观的人生态度，提高心理上的抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪宜乐观。要淡泊宁静，知足常乐，把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云。万事只求安心，保持精神内守，人则长寿。另外，平日多参加各种有益心身健康的活动，寻找精神寄托，这样对预防情志过度，保证...
...逐渐减少，在绝经后，雌激素保护逐渐失去，患冠心病的几率会越来越高，到70岁以后男女得冠心病的机会就旗鼓相当了。 由于这些特点，有些医生对出现胸闷、胸痛等症状的男性患者，首先考虑的可能是冠心病；而对出现类似症状的更年期女性患者，多考虑为心脏...
...延长、复极时间不均匀程度加重，从而加重了心电的不稳定性。 活动平板试验是冠心病患者常用的无创检查之一，但其对冠心病诊断存有一定的假阳性和假阴性[7]。本研究以运动中QTd≥50 ms为标准，诊断冠心病的敏感性、特异性、预测准确性均较活动...
...一、对肾有益的食物 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。是对肾有益的食物。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等...
...最高点的时间，多数是在傍晚，在这段时间里，人的肢体反应的灵敏度及适应能力都达到最高峰，心率及血压的上升率也最为平稳，在这段时间内锻炼，引起心跳加速及血压上升率较低，对健康有益。研究还认为，傍晚运动距睡眠时间较短，所产生的疲劳能促使较快入睡。 ...
...眼下高考、中考即将来临，如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养，与其说进食保健品，还不如平时根据考生体质的状况，多注意饮食调理，可能会更见成效。 现介绍几种对考生有益的药膳，供选用。 人参粥 人参3克，大米100克，...
...1．少精多粗：生活水平提高的重要标志是精制米面食品的增多而糙米粗粮的减少。 2．少荤多素：荤食，一方面是油腻的食物，如动物油、肥肉、动物的内脏（如猪脑、鱼脑、猪肝等，等，这些食物富含脂肪和胆固醇，故应为冠心病患者禁用食品；另一方面是指甜食...
...补肾培元药如灵芝、黄精、地黄、玉竹、首乌、山茱萸、枸杞、鹿茸、紫河车、菟丝、肉苁蓉、人参、黄芪等，均具有延缓衰老、延长寿命的功效，能改善这些实验室衰老的指标。 追求长寿是人们的普遍愿望，但长寿的奥秘究竟是什么呢？ 中医学经典《黄帝内经》有...
...患者和LDL-C<70毫克/分升的极高危患者比例分别只有39%和23%。 随着循证医学证据的不断积累，NCEPATPIII指南对LDL-C的治疗目标也向着“更低一些更好”的方向推进。然而，在使用他汀类药物治疗的患者中，大部分未能达到...
...【概述】 冠心病心绞痛(以下简称心绞痛)指因冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血缺氧所引起的临床证候。主要表现为突然发作的胸骨后和左胸前疼痛，呈压榨性或窒息性，可向左肩、左臂直至无名指与小指放射。疼痛持续1～5分钟，很少超过10～15...
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