...目的。此种养生方法，就是针刺保健。针刺保健与针刺治病的方法虽基本相同，但着眼点不同，针刺治病着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，而针刺保健则着眼于强壮身体，增进机体代谢能力，旨在养生延寿。也正因为二者的着眼点不同，反映在选穴、用针上亦有一定...
...盆腔炎给女性的身体健康带来很严重的危害，所以对于盆腔炎在治疗的同时，也要知道一些禁忌，比如饮食，那么有什么饮食禁忌呢?接下来一起了解一下这方面的内容! 盆腔炎会给女性的健康带来严重的影响，因此你对于盆腔炎一定要做到早发现、早治疗。由于引起...
...上代表天清地明的意义。自古以来，这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清明又称“踏青节”，是中国汉族民间传统节日。 谷雨是春季最后的一个节气。古代称：“雨生百谷”，说明此节气在农业方面的重要性。 四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花...
...（合理饮食，打造健康基石）、体力顺（强身健体，增添健康动力）、保养顺（科学用药，充实健康保障），何患之有？这就是中国人在数千年实践中总结出的行之有效的信条，是中医独具特色的养生观。 中国传统的养生思想是朴素的、朴实的，是竭力反对做作、炒作，...
...子宫炎的饮食禁忌大家一定要把握，饮食可以成就健康，也可以威胁健康，因此我们有必要对子宫炎的饮食禁忌做专业的解读，看看哪些食物是不利于子宫炎的恢复，是坚决不能吃的。 子宫炎的饮食禁忌： 1、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。 2...
...，积劳成疾。在保证充分营养的前提下，要善于科学合理地安排工作，学会休息。休息的方式多种多样，适当地调节工作可谓积极地休息方式。对于繁多的事物，宜分清轻重缓急、主次先后、有节奏有步骤地逐一完成。要根据具体情况，切整生活节律，建立新的生活秩序。...
...民间健身法基础之上的，在一定理论指导之下，有目的、有具体要求、需要经过学习和训练才能掌握的健身法。因其有一系列的连续动作，故可以使人体各部分得到较为全面、系统的锻炼，是传统运动养生法中较高层次的健身运动。运动养生的流派，主要指自成套路的健身法...
...把握月经不调的饮食禁忌，才能够提醒大家早作准备，以免造成不必要的伤害，通常月经不调的饮食禁忌有很多，大家只有正确的把握月经不调的饮食禁忌，才能够积极的预防疾病的伤害。 月经不调的饮食禁忌： 1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内...
...会失去明春的良好开端。如《内经》所言：“冬不藏精，春必病温”，包涵了严冬节制房事的道理。从这个意义上说，冬季性生活的调谐，是四季调谐的关键，切不要等闲视之。 在这里顺便提一下，在养生、季节和性生活三者之间的关系中，如果某个季节性调节失当，...
...人参，大家应该都非常的熟悉，而且，我们都知道人参是非常珍贵的一种中药材，对我们的身体都非常的好。但是，我们在人参的食用禁忌是什么呢？我们来了解一下人参的食用禁忌。 对于吃人参的好处，几乎人人都知道，我们接触到的电视与书籍总是讲人参有...
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