...食物量分成5次进食，避免餐后即睡的习惯。吃饭要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。（二）饮食调养法关于肥胖的治疗，医学专家经过长期的医疗实践，在不断总结经验教训中发现，其根本的治疗措施是长期地、有效地进行饮食管理，养成良好的生活习惯。节食开始时可能会给...
...的舒畅，可针对患者情志失调的不同原因予以开导、解释、安慰，以减轻其心理负担，督促患者丰富生活内容，多参加一些娱乐活动，以改善心境，调节心理，最终达到畅情志、舒肝气之治病之本。（三）饮食调养法痛经患者平时，尤其经前及经期宜少吃寒凉、生冷及...
...茜草以根入药，性寒，味苦酸，功能凉血止血、祛瘀生新。炒用治疗吐血、衄血、便血、血崩、尿血等症，生用治经闭腹痛、跌打损伤、瘀血肿痛等症。其治病验方如下： 跌打损伤：茜草根120克，三七适量，研细末，外敷伤处，每日一次。（李永明 张可堂） ...
...食物能使人慢慢致死的真实写照，但这只是用来唤醒世人，莫再沉迷于“蛋白质是人体的最佳营养”的这种不正确的观念而已。谨请各位不可仿效，否则恶有恶报，多行不义必自毙。 （《不生病之真法》之蛋白质与酸毒） tuenhai（www.tuenhai....
...加重高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等病的病情，因此有必要加以适当调治。（一）起居调养法1．注意饮食规律，摄取通便性食物。2．适当锻炼身体，避免久坐和久卧。自己按摩，轻压左下腹部，以促进排便。（二）药物调养法1．常用验方（1）生首乌30克，...
...可助人入眠的食物 下列食物有助于催眠： ⑴食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 ⑵糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此...
...牛有反刍，那是牛的正常生理现象。而对于人来说，如果吃下的食物反流到口腔，就是反流性食道炎。这是一种由于胃或十二指肠内容物反流入食管，引起食管黏膜的炎症。主要症状为胸骨后烧灼感或疼痛，多在进食后1小时左右发生，半卧位或剧烈运动可诱发。因胸骨...
...漏芦味苦咸，性寒。有清热解毒、消痈下乳、舒筋通脉的功效。可用于治疗乳痈肿痛、痈疽发背、瘰疬疮毒、乳汁不通、湿痹拘挛等病症。以下为漏芦治病的验方，供患者参考。 斑秃：漏芦，白通草6克。水煎服，每日一剂，连用7天。(张可堂) ...
...捉”与“压”，就会有量的积累和变化，达到病邪“十去七八”的目的，这就是“浅散法”的治病原理。 这有别于传统火罐的留罐法所致的瘀血现象，本求祛邪，祛之有限，又添瘀血，因此效果常常不够理想。 还有别于闪罐法，虽然闪罐法类似于“浅散法”，但它即拔...
...生活上多给些安慰和照顾，避免精神刺激和过分激动。这样常可使症状减轻，甚至不治而愈。（三）饮食调养法饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。（1）黄精30克，山药...
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